大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式

4.1封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

4.2扉頁

個人資料：

真實姓名：××

筆名：× × ×

性別：×

年齡：× ×歲

籍貫：× ×省× ×市/縣

身份證號碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×

所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院

班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)

學(xué)號:× × × × × × × × × ×

聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×

郵編:× × × × × ×

聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

4.3目錄

總論(引言)

第一章 認(rèn)識自我

1.個人基本情況

2.職業(yè)興趣

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

4.個人特質(zhì)

5.職業(yè)價值觀

6.勝任能力

自我分析小結(jié)

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析

2.學(xué)校環(huán)境分析

3.社會環(huán)境分析

4.職業(yè)環(huán)境分析

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1.職業(yè)目標(biāo)的確定

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

第四章 具體執(zhí)行計劃

第五章 評估調(diào)整

1.評估的內(nèi)容

2.評估的時間

3.規(guī)劃調(diào)整的原則

結(jié)束語

附:參考書目

4.4正文

總論(引言)

第一章 認(rèn)識自我

結(jié)合相關(guān)的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。

1.個人基本情況

2.職業(yè)興趣喜歡干什么

在我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具體情況是……

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性能夠干什么

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。我的具體情況是……

4.個人特質(zhì)適合干什么

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示……我的具體情況是……

5.職業(yè)價值觀最看重什么

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示前三項是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具體情況是……

6.勝任能力優(yōu)劣勢是什么

自我分析小結(jié):

第二章 職業(yè)生涯條件分析

參考人才素質(zhì)測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

1.家庭環(huán)境分析

如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

2.學(xué)校環(huán)境分析

如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等

3.社會環(huán)境分析

如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等

4.職業(yè)環(huán)境分析

(1)行業(yè)分析

(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析)

(2)職業(yè)分析

(如× ×職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析)

(3)企業(yè)分析

(如× ×單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析)

(4)地域分析

(如× ×工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1.職業(yè)目標(biāo)的確定

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:

內(nèi)部環(huán)境因素	優(yōu)勢因素(S)	弱勢因素(W)
外部環(huán)境因素	機會因素(O)	威脅因素(T)
分析

結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)將來從事(× ×行業(yè)的) × ×職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略進入× ×類型的組織(到× ×地區(qū)發(fā)展)

職業(yè)發(fā)展路徑走專家路線(管理路線等)

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

把職業(yè)目標(biāo)分成三個規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對各個規(guī)劃期及其要實現(xiàn)的目標(biāo)進行分解。

職業(yè)生涯規(guī)劃總表

計劃名稱	時間跨度	總目標(biāo)	分目標(biāo)	計劃內(nèi)容	策略和措施	備注
短期計劃(大學(xué)計劃)	2006年20 × ×年	如大學(xué)畢業(yè)時要達到……	如:大一要達到……大二要達到……或在××方面要達到……	如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等	如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或為了實現(xiàn)× ×目標(biāo)我要……	大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點
中期計劃（畢業(yè)后五年的計劃）	20××年20××年計劃	如畢業(yè)后第五年時要達到……	如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達到……	如職場適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等	……	大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點
長期計劃(畢業(yè)后十年或以上計劃)	20××年20××年計劃	如退休時要達到……	如畢業(yè)十年要達到……二十年要達到……	如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等	……	方向性規(guī)劃

具體路徑:××員初級××中級××高級××

第四章 具體執(zhí)行計劃

1.短期目標(biāo)的具體實施計劃

本人現(xiàn)正就讀大學(xué)×年級，我的大學(xué)計劃分為四個階段

2.中期目標(biāo)的具體實施計劃

3.長期目標(biāo)的具體實施計劃

4.人生總目標(biāo)的具體實施計劃

第五章 評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

1.評估的內(nèi)容

(1)職業(yè)目標(biāo)評估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……

(2)職業(yè)路徑評估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時候，我就……

(3)實施策略評估。(是否需要改變行動策略?)如果……我就……

(4)其他因素評估。(身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。)

2.評估的時間

在一般情況下，我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;

當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。

3.規(guī)劃調(diào)整的原則

結(jié)束語

附:參考書目

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