今天，你控制情緒了嗎

　　這個世界有這樣兩種人。

　　一種只立于自己的方寸之間，但凡有人打亂，就會奮力反擊。另一種人寬窄自如，即便處于陌生的人群，也會創(chuàng)造條件地為他人著想。

　　前者總是猝不及防地傷害，后者則是隨時隨地的溫暖。為他人著想，是在幫助別人的同時，也保護了自己。

　　現(xiàn)代不講暴力講腦力，如果讓感性情緒控制了理性思維，有可能連混下去都難。

　　真正優(yōu)秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊�？刂魄榫w，才能成就最大的能力。要知道，職場真的不相信眼淚，職場要的是你的實力，能干出成績的實力。

　　王菲有句話我很喜歡：不為上一秒牽掛，不為下一秒擔憂。在這分秒之間，泰然處之比怨聲載道更劃算。

　　或許我們都要經(jīng)歷一段沉默不抱怨的時光，才能在未來的歲月中成為更酷的人。而自信的人，不會考情緒來表達自己。他們并不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右�！芭�不過奪，喜不過予”，源于內(nèi)在的自信與魄力。

　　《教父》里面有句著名臺詞：“永遠不要讓家族外的人知道你的想法�！鼻榫w易于波動、喜怒輕易形于色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內(nèi)心歷練。

　　老教父的大兒子桑尼違背了父親的教條，沖動魯莽最終被人射成馬蜂窩。而小兒子麥克不動聲色，憑借著自己的判斷，在醫(yī)院保護了父親，在餐廳報復了兇手，甚至甘愿在離家萬里的西西里隱藏經(jīng)年。

　　在該隱忍的時候隱忍，在該爆發(fā)的時候爆發(fā)，是一個人成熟的標志。

　　是非對錯每個人心里都有一把尺子和一桿秤。如果你是對的，你沒必要發(fā)脾氣;如果你是錯的，你沒資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧，可惜大多數(shù)人沒有想透徹。

　　泰國有位傳奇人物告誡：人只要脾氣好，凡事就會好。人的一生都在學做人，學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業(yè)的。人生不管是士農(nóng)工商，各種人等，只要學習就有進步。

　　在職場你可能會卷入同事之間的勾心斗角，被上司責罵或誤會的。但是，當你意識到反抗無用的時候，必須學會控制情緒。真正聰敏和厲害的人外表永遠是云淡風輕的。

　　林肯做總統(tǒng)的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

　　信寫好了，部長要把信寄出去時，林肯問：“你在干嘛?”

　　“當然是寄給他啊。”部長不解地問。

　　“你傻啊，快把信燒了�！绷挚厦φf：“我生氣的時候也是這么做的，寫信就是為了解氣。如果你還不爽，那就再寫，寫到舒服為止!”

　　心里產(chǎn)生負面情緒，需要疏導發(fā)泄，像林肯就用了寫信的方法。

　　中國古人的境界要高一點，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到這么高境界，就找一件心愛的事傾瀉所有情緒。

　　清代作家李漁的方法是寫字：“予無他癖，唯有著書。憂籍以消，怒籍以釋�！�

　　鄭板橋更加直接。當他受官場擠壓、郁郁不得志時，就提筆畫竹。畫完以后，心理舒坦了，畫藝也越發(fā)純熟，一箭雙雕。

//寫在最后//

　　沒有人天生就懂得控制情緒。真正能干的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。希望每個職場人，都能從生活的歷練中云淡風輕笑看人生！

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