有關(guān)視力的研究報(bào)告
關(guān)于視力保護(hù)的研究報(bào)告
一、問(wèn)題的提出
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)地戴上了眼鏡，而有少數(shù)同學(xué)是近視了，但卻還沒(méi)配眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?于是，我便做了一次詳細(xì)的調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查訪問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)一些方法，了解我班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理
我班共有16個(gè)人近視。 現(xiàn)在小學(xué)生近視率上升到近40%,初中生達(dá)到60%,高中生將近70%。近視率為世界第2。 我們普通人近視的原因較多，可能是遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素或者是睡眠因素。導(dǎo)致我們中小學(xué)生近視的主要原因還是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足�；蚴沁^(guò)度地看電視、玩電腦，才使眼睛沒(méi)有休息好，佩戴上了眼鏡。 現(xiàn)在小學(xué)生近視率較高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。
四、結(jié)論
通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析，我發(fā)現(xiàn)
1.從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。在做作業(yè)時(shí)，由于我們坐姿不正確，才沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息。
2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡卻近視了的人也占有一大部分。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視。
4.其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類(lèi)的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類(lèi)的，我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類(lèi)的，我們可以盡量避免。
我提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加戶(hù)外活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
我們要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì)，堅(jiān)持做眼保健操也很重要。
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