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    1. 國學(xué)廣播稿

      時間:2024-06-08 09:12:42 國學(xué) 我要投稿

      國學(xué)廣播稿(優(yōu))

        如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會知道大家廣播前一般都會預(yù)先做好廣播稿,一份漂亮的廣播稿能提高節(jié)目效果,那么寫廣播稿需要注意哪些問題呢?下面是小編收集整理的國學(xué)廣播稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      國學(xué)廣播稿(優(yōu))

      國學(xué)廣播稿1

        甲:親愛的聽眾朋友們,大家好!在這充滿陽光與希望的日子里,我們迎來了全國學(xué)生營養(yǎng)日。我是主持人甲,非常榮幸能夠與大家一同探討這個關(guān)乎每一個孩子健康成長的重要話題。

        乙:大家好,我是主持人乙。學(xué)生營養(yǎng)日不僅僅是一個紀(jì)念日,它更是一個提醒,提醒我們關(guān)注青少年的營養(yǎng)健康,為他們的成長保駕護航。

        甲:沒錯,青少年時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,營養(yǎng)的攝入與均衡對他們的身體健康、智力發(fā)展以及未來的生活品質(zhì)都有著至關(guān)重要的'影響。因此,我們要深入了解和重視青少年營養(yǎng)健康問題。

        乙:確實如此。我記得小時候,媽媽總是叮囑我要多吃蔬菜、水果,少吃零食。那時候還不太懂,但現(xiàn)在回想起來,媽媽的叮囑是多么重要。

        甲:你說得對。飲食習(xí)慣對孩子們的營養(yǎng)攝入有著直接的影響。很多孩子因為挑食、偏食或者喜歡吃零食,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡,缺乏必要的營養(yǎng)素。

        乙:確實,有些孩子喜歡吃炸雞、薯條等高熱量食品,卻不愿意吃蔬菜、水果。這樣的飲食習(xí)慣長期下去,肯定會對身體造成不良影響。

        甲:所以,我們要引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果、全谷類食物和富含蛋白質(zhì)的食物,少吃油炸、高糖、高鹽的食品。同時,家長和老師們也要做好榜樣,自己也要保持健康的飲食習(xí)慣。

        乙:除了飲食習(xí)慣,體育鍛煉也是促進營養(yǎng)吸收和身體健康的重要方式。適量的運動有助于促進身體新陳代謝,提高營養(yǎng)素的吸收利用率,增強身體素質(zhì)。

        甲:沒錯,運動不僅能讓孩子們保持健康的體魄,還能幫助他們釋放壓力,保持愉悅的心情。所以,我們要鼓勵孩子們積極參加體育鍛煉,讓他們在運動中感受快樂,健康成長。

        乙:此外,我們還要關(guān)注孩子的心理健康。一個營養(yǎng)均衡、身體健康的孩子,往往更容易擁有積極向上的心態(tài)。

        甲:確實如此。我們要關(guān)注孩子們的心理需求,給予他們足夠的關(guān)愛和支持,幫助他們建立自信、樂觀的心態(tài)。同時,學(xué)校和社會也要提供更多的心理健康教育和支持,為孩子們創(chuàng)造一個更加健康的成長環(huán)境。

        乙:全國學(xué)生營養(yǎng)日是一個提醒,也是一個契機。它提醒我們要時刻關(guān)注孩子們的營養(yǎng)健康,為他們創(chuàng)造一個健康、快樂的成長環(huán)境。同時,它也為我們提供了一個契機,讓我們共同努力,推動青少年營養(yǎng)健康事業(yè)的發(fā)展。

        甲:在這個特殊的日子里,讓我們攜手努力,為孩子們的健康成長貢獻一份力量。讓我們共同關(guān)注青少年營養(yǎng)健康問題,為他們的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。

        乙:感謝大家的聆聽,我們下期節(jié)目再見!祝愿所有的孩子們都能健康成長,快樂學(xué)習(xí)!

        甲:再見,親愛的聽眾朋友們!全國學(xué)生營養(yǎng)日,讓我們一起行動起來,為孩子們的營養(yǎng)健康加油!

      國學(xué)廣播稿2

        甲:晨曦比往日更加柔婉,

        乙:漿果的面頰多么豐滿,

        甲:玫瑰在郊外盛開,

        乙:進入話語的情境,咀嚼美妙的語言,

        甲:倘若在永久的生命中,只容有一次極樂的應(yīng)許,

        合:那就是聽紅領(lǐng)巾廣播節(jié)目。

        乙:老師、同學(xué)們,大家中午好,今天是4月12日,星期二,歡迎您收聽紅領(lǐng)巾廣播節(jié)目!

        乙:我是主持人

        甲:我是主持人-今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的節(jié)目有《古詩詞欣賞》欄目。

        乙:中華古典詩詞是中華傳統(tǒng)文化瑰寶,同學(xué)們應(yīng)多學(xué)學(xué)我們古典的詩詞,感受一下詩詞的快樂。

        甲:讓我們重拾古詩興趣,在古詩抒情言志的韻文形式下,陶冶情操,將祖國民族文化傳承下去。

        乙:現(xiàn)在就讓我們隨著音樂的旋律,誦讀古詩,歌唱古詩,將中華古典詩詞唱響校園,唱響神州吧!甲:下面請欣賞唐代著名苦吟詩人孟郊寫的古詩《游子吟》

        (播放《試聽》一遍)

        乙:老師們、同學(xué)們,你們聽了這首古詩歌,是不是有一種想掉眼淚的感覺?這是一支親切誠摯的母愛頌歌。甲:古詩用“線”與“衣”兩件極常見的東西將“慈母”與“游子”緊相連,寫出了母子相依為命的骨肉感情。乙:這種骨肉之情通過母親千針萬線“密密縫”唯恐兒子“遲遲”難歸的心情,

        甲:作者用“誰言寸草心,報得三春暉”來謳歌:女兒像區(qū)區(qū)小草,母愛如春天陽光。女兒怎能報答母愛于萬一呢?從而寄托了赤子對慈母發(fā)自肺腑的愛。

        乙:是啊,“向來多少淚,都染手縫衣”,下面請同學(xué)們跟著我們把這首古詩朗誦一遍吧!

        甲:領(lǐng)讀

        游子吟孟郊

        慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉。

        乙:接下來賞析李清照的兩首古詩,都為《如夢令》

        甲:學(xué)習(xí)李清照的詩,當(dāng)然要了解李清照了。

        李清照是北宋禮部員外郎李格非之女,早年的李清照是活潑的、幸福的,聰穎高雅

        乙:中年的李清照是憂傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年,是人生的轉(zhuǎn)折,金兵已入侵北宋兩年,她和趙明誠住了20年的山東青州府已失陷,家藏十余屋的書畫古器被焚,徽、欽二帝被俘,高宗在南京即位。趙明誠南下江寧任職,李清照南遷。第二年趙明誠病故,李清照帶著丈夫的遺物在戰(zhàn)亂中奔逃。下面大家請聽我們?yōu)榇蠹依首x一遍。甲:昨夜雨疏風(fēng)驟。濃睡不消殘酒。

        試問卷簾人,——卻道“海棠依舊”。

        知否,知否?

        應(yīng)是綠肥紅瘦!

        乙:這首小令,有人物,有場景,還有對白,充分顯示了宋詞的語言表現(xiàn)力和詞人的才華。

        “昨夜雨疏風(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏,正寫疏放疏狂,而非通常的稀疏義。當(dāng)此芳春,名花正好,偏那風(fēng)雨就來逼迫了,心緒如潮,不得入睡,只有借酒消愁。酒吃得多了,覺也睡得濃了。結(jié)果一覺醒來,天已大亮。但昨夜之心情,卻已然如隔胸,所以一起身便要詢問意中懸懸之事。于是,她急問收拾房屋,啟戶卷簾的侍女:海棠花怎么樣了?侍女看了一看,笑回道:“還不錯,一夜風(fēng)雨,海棠一點兒沒變1女主人聽了,嗔嘆道:“傻丫頭,你可知道那海棠花叢已是紅的見少,綠的見多了嗎。

        這句對白寫出了詩畫所不能道,寫出了傷春易春的閨中人復(fù)雜的神情口吻,可謂“傳神之筆。

        甲:作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋,寫出了白夜至晨的時間變化和心理演變。然后一個“卷簾”,點破日曙天明,巧妙得當(dāng)。然而,問卷簾之人,卻一字不提所問何事,只于答話中透露出謎底。

        乙:真是絕妙工巧,不著痕跡。詞人為花而喜,為花而悲、為花而醉、為花而嗔,實則是傷春惜春,以花自喻,慨嘆自己的青春易逝。下面我們再來一起賞析第二首

        乙:常記溪亭日暮,沉醉不知歸路。

        興盡晚回舟,誤入藕花深處。

        爭渡,爭渡,驚起一灘鷗鷺。

        甲:現(xiàn)存李清照《如夢令》詞有兩首,都是記游賞之作,都寫了酒醉、花美,清新別致。這首《如夢令》以李清照特有的方式表達(dá)了她早期生活的情趣和心境,境界優(yōu)美怡人,以尺幅之短給人以足夠的美的享受。

        “常記”兩句起筆平淡,自然和諧,把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng)造的詞境!俺S洝泵鞔_表示追述,地點“溪亭”,時間是“日暮”,作者飲宴以后,已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識不出了!俺磷怼

        二字卻露了作者心底的`歡愉,“不知歸路”也曲折傳出作者留連忘返的情致,看起來,這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的游賞。果然,接寫的“興頸兩句,就把這種意興遞進了一層,興盡方才回舟,那末,興未盡呢?恰恰表明興致之高,不想回舟。而“誤入”一句,行文流暢自然,毫無斧鑿痕跡,同前面的“不知歸路”相呼應(yīng),顯示了主人公的忘情心態(tài)。

        乙:盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的

        少年才女,這樣的美景,一下子躍然低上,呼之欲出。

        一連兩個“爭渡”,表達(dá)了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭渡”,所以又“驚起一灘鷗鷺”,把停棲洲渚上的水鳥都嚇飛了。至此,詞嘎然而止,言盡而意未盡,耐人尋味。

        甲:這首小令用詞簡練,只選取了幾個片斷,把移動著的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起,寫出了作者青春年少時的好心情,讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟,沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”,這首詩不事雕琢,富有一種自然之美。乙:今天的廣播就到這里了。同學(xué)們我們下期再見!

        合:再見

      國學(xué)廣播稿3

        播出時間:周一至周五中午11:50至12:00

        主持人:

       。ǖ诙、四、六、八周播出內(nèi)容)

        (主持甲:)

        親愛的老師同學(xué)們:

        中午好!

        又到了我們卓立實驗學(xué)校廣播站“國學(xué)經(jīng)典閱讀”欄目廣播時間

        (主持乙:)

        孔子是我國古代偉大的思想家和教育家,人們把他教育徒弟的言論編成了一篇著名的經(jīng)文,它里面也向我們講述很多為人處事的道理。這篇經(jīng)文后來成為了我國從古至今教育孩子最好的啟蒙讀物,現(xiàn)在就讓我們一起來讀讀它吧。(主持乙誦讀:)

        弟子規(guī)(節(jié)選)

        弟子規(guī),圣人訓(xùn),首孝弟,次謹(jǐn)信,泛愛眾,而親仁,有余力,則學(xué)文

        父母呼,應(yīng)勿緩,父母命,行勿懶,父母教,須敬聽,父母責(zé),須順承

        冬則溫,夏則凊,晨則省,昏則定,出必告,反必面,居有常,業(yè)無變

        事雖小,勿擅為,茍擅為,子道虧,物雖小,勿私藏,茍私藏,親心傷

        凡是人,皆須愛,天同覆,地同載,行高者,名自高,人所重,非貌高

        才大者,望自大,人所服,非言大,己有能,勿自私,人有能,勿輕訾

        勿諂富,勿驕貧,勿厭故,勿喜新,恩欲報,怨欲忘,報怨短,報恩長

        怎么樣?這篇膾炙人口的經(jīng)文你一定很熟悉吧!我們國家著名的音樂家谷建芬老師,還為它譜上了好聽的曲子呢。下面就讓我們一起來邊聽邊唱這首好聽的《弟子規(guī)》吧!

        ——播放歌曲《弟子規(guī)》

       。ㄖ鞒忠遥海

        時間過得真快!今天我們廣播站“國學(xué)經(jīng)典誦讀”欄目的廣播時間又要結(jié)束了。(主持甲:)親愛的老師、同學(xué)們,明天的同一時間我們再會!

        小學(xué)國學(xué)廣播稿3

        甲:劉雅文乙:史雯琦

        乙:今天我們來賞析李清照的兩首古詩,都為《如夢令》

        甲:學(xué)習(xí)李清照的詩,當(dāng)然要了解李清照了。

        李清照是北宋禮部員外郎李格非之女,早年的李清照是活潑的、幸福的,聰穎高雅

        乙:中年的李清照是憂傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年,是人生的轉(zhuǎn)折,金兵已入侵北宋兩年,她和趙明誠住了20年的山東青州府已失陷,家藏十余屋的書畫古器被焚,徽、欽二帝被俘,高宗在南京即位。趙明誠南下江寧任職,李清照南遷。第二年趙明誠病故,李清照帶著丈夫的遺物在戰(zhàn)亂中奔逃。下面大家請聽我們?yōu)榇蠹依首x一遍。

        甲:昨夜雨疏風(fēng)驟。

        濃睡不消殘酒。

        試問卷簾人,——卻道“海棠依舊”。

        知否,知否?

        應(yīng)是綠肥紅瘦!

        乙:這首小令,有人物,有場景,還有對白,充分顯示了宋詞的語言表現(xiàn)力和詞人的才華。

        “昨夜雨疏風(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏,正寫疏放疏狂,而非通常的稀疏義。當(dāng)此芳春,名花正好,偏那風(fēng)雨就來逼迫了,心緒如潮,不得入睡,只有借酒消愁。酒吃得多了,覺也睡得濃了。結(jié)果一覺醒來,天已大亮。但昨夜之心情,卻已然如隔胸,所以一起身便要詢問意中懸懸之事。于是,她急問收拾房屋,啟戶卷簾的侍女:海棠花怎么樣了?侍女看了一看,笑回道:“還不錯,一夜風(fēng)雨,海棠一點兒沒變!”女主人聽了,嗔嘆道:“傻丫頭,你可知道那海棠花叢已是紅的見少,綠的見多了嗎!

        這句對白寫出了詩畫所不能道,寫出了傷春易春的閨中人復(fù)雜的神情口吻,可謂“傳神之筆。甲:作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋,寫出了白夜至晨的時間變化和心理演變。然后一個“卷簾”,點破日曙天明,巧妙得當(dāng)。然而,問卷簾之人,卻一字不提所問何事,只于答話中透露出謎底。

        乙:真是絕妙工巧,不著痕跡。詞人為花而喜,為花而悲、為花而醉、為花而嗔,實則是傷春惜春,以花自喻,慨嘆自己的青春易逝。下面我們再來一起賞析第二首

        乙:常記溪亭日暮,沉醉不知歸路。

        興盡晚回舟,誤入藕花深處。

        爭渡,爭渡,驚起一灘鷗鷺。

        甲:現(xiàn)存李清照《如夢令》詞有兩首,都是記游賞之作,都寫了酒醉、花美,清新別致。這首《如夢令》以李清照特有的方式表達(dá)了她早期生活的情趣和心境,境界優(yōu)美怡人,以尺幅之短給人以足夠的美的享受。

        “常記”兩句起筆平淡,自然和諧,把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng)造的詞境!俺S洝泵鞔_表示追述,地點“溪亭”,時間是“日暮”,作者飲宴以后,已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識不出了。“沉醉”二字卻露了作者心底的歡愉,“不知歸路”也曲折傳出作者留連忘返的情致,看起來,這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的`游賞。果然,接寫的“興盡”兩句,就把這種意興遞進了一層,興盡方才回舟,那末,興未盡呢?恰恰表明興致之高,不想回舟。而“誤入”一句,行文流暢自然,毫無斧鑿痕跡,同前面的“不知歸路”相呼應(yīng),顯示了主人公的忘情心態(tài)。

        乙:盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的

        少年才女,這樣的美景,一下子躍然低上,呼之欲出。

        一連兩個“爭渡”,表達(dá)了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭渡”,所以又“驚起一灘鷗鷺”,把停棲洲渚上的水鳥都嚇飛了。至此,詞嘎然而止,言盡而意未盡,耐人尋味。甲:這首小令用詞簡練,只選取了幾個片斷,把移動著的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起,寫出了作者青春年少時的好心情,讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟,沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”,這首詩不事雕琢,富有一種自然之美。

        乙:今天的廣播就到這里了。同學(xué)們我們下期再見!

        合:再見!

      國學(xué)廣播稿4

        男:晨曦比往日更加柔婉。

        女:漿果的面頰多么豐滿。

        男:玫瑰在郊外盛開。

        女:進入話語的情境,咀嚼美妙的語言。

        男:倘若在永久的生命中,只容有一次極樂的應(yīng)許

        女:老師、同學(xué)們,大家中午好,歡迎您收聽國學(xué)經(jīng)典!

        男:我是播音員……

        女:我是播音員……

        女:今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的節(jié)目有《古詩詞欣賞》

        男:中華古典詩詞是中華傳統(tǒng)文化瑰寶,同學(xué)們應(yīng)多學(xué)學(xué)我們古典的詩詞,感受一下詩詞的快樂。

        女:讓我們重拾古詩興趣,在古詩抒情言志的韻文形式下,陶冶情操,將祖國民族文化傳承下去。

        男:現(xiàn)在就讓我們隨著音樂的旋律,誦讀古詩,歌唱古詩,將中華古典詩詞唱響校園,唱響神州吧!下面請欣賞唐代著名苦吟詩人孟郊寫的古詩《游子吟》

        慈母手中線,游子身上衣。

        臨行密密縫,意恐遲遲歸。

        誰言寸草心,報得三春暉。

        女:同學(xué)們,你們聽了這首古詩歌,是不是有一種想掉眼淚的感覺?這是一支親切誠摯的母愛頌歌。古詩用“線”與“衣”兩件極常見的東西將“慈母”與“游子”緊相連,寫出了母子相依為命的骨肉感情。這種骨肉之情通過母親千針萬線“密密縫”唯恐兒子“遲遲”難歸的心情。

        男:作者用“誰言寸草心,報得三春暉”來謳歌:女兒像區(qū)區(qū)小草,母愛如春天陽光。女兒怎能報答母愛于萬一呢?從而寄托了赤子對慈母發(fā)自肺腑的愛。是啊,“向來多少淚,都染手縫衣”,下面請同學(xué)們跟著我們把這首古詩朗誦一遍吧!

        女:接下來賞析李清照的兩首古詩,都為《如夢令》,學(xué)習(xí)李清照的詩,當(dāng)然要了解李清照了。李清照是北宋禮部員外郎李格非之女,早年的李清照是活潑的、幸福的,聰穎高雅。中年的李清照是憂傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年,是人生的轉(zhuǎn)折,金兵已入侵北宋兩年,她和趙明誠住了的山東青州府已失陷,家藏十余屋的書畫古器被焚,徽、欽二帝被俘,高宗在南京即位。趙明誠南下江寧任職,李清照南遷。第二年趙明誠病故,李清照帶著丈夫的遺物在戰(zhàn)亂中奔逃。下面大家請聽我們?yōu)榇蠹依首x一遍。

        女:昨夜雨疏風(fēng)驟。濃睡不消殘酒。試問卷簾人,——卻道“海棠依舊”。知否,知否?應(yīng)是綠肥紅瘦!

        女:這首小令,有人物,有場景,還有對白,充分顯示了宋詞的語言表現(xiàn)力和詞人的才華!白蛞褂晔栾L(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏,正寫疏放疏狂,而非通常的'稀疏義。當(dāng)此芳春,名花正好,偏那風(fēng)雨就來逼迫了,心緒如潮,不得入睡,只有借酒消愁。酒吃得多了,覺也睡得濃了。結(jié)果一覺醒來,天已大亮。但昨夜之心情,卻已然如隔胸,所以一起身便要詢問意中懸懸之事。于是,她急問收拾房屋,啟戶卷簾的侍女:海棠花怎么樣了?侍女看了一看,笑回道:“還不錯,一夜風(fēng)雨,海棠一點兒沒變!”女主人聽了,嗔嘆道:“傻丫頭,你可知道那海棠花叢已是紅的見少,綠的見多了嗎!?這句對白寫出了詩畫所不能道,寫出了傷春易春的閨中人復(fù)雜的神情口吻,可謂“傳神之筆。

        男:作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋,寫出了白夜至晨的時間變化和心理演變。然后一個“卷簾”,點破日曙天明,巧妙得當(dāng)。然而,問卷簾之人,卻一字不提所問何事,只于答話中透露出謎底。真是絕妙工巧,不著痕跡。詞人為花而喜,為花而悲、為花而醉、為花而嗔,實則是傷春惜春,以花自喻,慨嘆自己的青春易逝。下面我們再來一起賞析第二首

        女:常記溪亭日暮,沉醉不知歸路。興盡晚回舟,誤入藕花深處。爭渡,爭渡,驚起一灘鷗鷺。

        女:現(xiàn)存李清照《如夢令》詞有兩首,都是記游賞之作,都寫了酒醉、花美,清新別致。這首《如夢令》以李清照特有的方式表達(dá)了她早期生活的情趣和心境,境界優(yōu)美怡人,以尺幅之短給人以足夠的美的享受!俺S洝眱删淦鸸P平淡,自然和諧,把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng)造的詞境。“常記”明確表示追述,地點“溪亭”,時間是“日暮”,作者飲宴以后,已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識不出了!俺磷怼倍謪s露了作者心底的歡愉,“不知歸路”也曲折傳出作者留連忘返的情致,看起來,這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的游賞。果然,接寫的“興盡”兩句,就把這種意興遞進了一層,興盡方才回舟,那末,興未盡呢?恰恰表明興致之高,不想回舟。而“誤入”一句,行文流暢自然,毫無斧鑿痕跡,同前面的“不知歸路”相呼應(yīng),顯示了主人公的忘情心態(tài)。

        男:盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的少年才女,這樣的美景,一下子躍然低上,呼之欲出。一連兩個“爭渡”,表達(dá)了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭渡”,所以又“驚起一灘鷗鷺”,把停棲洲渚上的水鳥都嚇飛了。至此,詞嘎然而止,言盡而意未盡,耐人尋味。這首小令用詞簡練,只選取了幾個片斷,把移動著的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起,寫出了作者青春年少時的好心情,讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟,沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”,這首詩不事雕琢,富有一種自然之美。

        女:今天的廣播就到這里了。

        男:同學(xué)們我們下期再見!

      國學(xué)廣播稿5

        下面,進入《國學(xué)小講堂》!本期《國學(xué)小講堂》是我們的第一堂課。從今天開始,讓我們大家一起來學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》。首先,讓我們來看看,《弟子規(guī)》到底是一本什么樣的書。

        《弟子規(guī)》是一本只有1080字的小冊子,儒家思想提倡的孝、悌、謹(jǐn)、信、泛愛眾、親仁、余力學(xué)文等思想,都包含在《弟子規(guī)》中,它們有明確的行為規(guī)范。

        《弟子規(guī)》的作者是李毓秀,字子潛,號采三。他在研究《大學(xué)》、《中庸》的領(lǐng)域里,頗有建樹,是一個相當(dāng)了不起的學(xué)者。他創(chuàng)辦了一所學(xué)校,叫敦復(fù)齋。后來,他根據(jù)傳統(tǒng)對蒙童規(guī)范方面的要求,結(jié)合自己多年的教書實踐,寫成了一本教育孩子,啟蒙孩子的`書,叫《訓(xùn)蒙文》。據(jù)傳,后來有一位叫賈存仁的學(xué)者在《訓(xùn)蒙文》的基礎(chǔ)上進行修定,并把書名改為《弟子規(guī)》,也就是我們今后幾期將要誦讀和學(xué)習(xí)的國學(xué)經(jīng)典。

      國學(xué)廣播稿6

        男:親愛的同學(xué)們,大家上午好!歡迎收聽今天的校園廣播,我是你們的主持人xxx。

        女:大家好,我是主持人xxx。今天是一個特殊的日子,你們知道嗎?每年的5月20日是全國學(xué)生營養(yǎng)日。

        男:沒錯!營養(yǎng)是生命的源泉,是健康的基石。作為學(xué)生,我們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,營養(yǎng)攝入的均衡與否直接關(guān)系到我們的健康和學(xué)習(xí)效率。

        女:那么,首先我們來了解一下什么是全國學(xué)生營養(yǎng)日吧。全國學(xué)生營養(yǎng)日旨在宣傳學(xué)生營養(yǎng)健康知識,提高全社會的營養(yǎng)意識,促進青少年健康成長。

        男:確實,營養(yǎng)與我們的健康息息相關(guān)。同學(xué)們,你們知道嗎?營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩都會對我們的身體造成不良影響。營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致免疫力下降、生長發(fā)育遲緩等問題;而營養(yǎng)過剩則可能引發(fā)肥胖、高血壓、糖尿病等慢性疾病。

        女:所以,我們要樹立正確的營養(yǎng)觀念,學(xué)會合理搭配飲食。那么,作為學(xué)生,我們應(yīng)該如何做到營養(yǎng)均衡呢?

        男:首先,我們要保證每天攝入足夠的能量和營養(yǎng)素。主食是能量的主要來源,我們要多吃五谷雜糧,如米飯、面條、饅頭等。同時,蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等食物也是我們獲取營養(yǎng)素的重要來源。

        女:沒錯!我們要多吃蔬菜、水果,它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于我們保持健康。此外,肉類、蛋類、奶類等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對我們的生長發(fā)育至關(guān)重要。

        男:當(dāng)然,除了合理搭配飲食外,我們還要注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。比如,定時定量進餐,不要暴飲暴食;細(xì)嚼慢咽,有助于食物的消化吸收;少吃零食,以免影響正餐的攝入。

        女:此外,我們還要關(guān)注食品安全問題。在購買食品時,要選擇正規(guī)渠道購買,查看食品的.生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息;避免食用過期、變質(zhì)的食品;注意個人衛(wèi)生,勤洗手、勤剪指甲等。

        男:說到食品安全,我想提醒大家,校園周邊的流動攤販往往存在食品安全隱患。我們要盡量遠(yuǎn)離這些攤販,選擇在學(xué)校食堂或正規(guī)餐館就餐。

        女:當(dāng)然,除了注意飲食和食品安全外,我們還要關(guān)注運動與健康。適當(dāng)?shù)倪\動可以促進身體的新陳代謝,增強免疫力,有助于我們保持健康。同學(xué)們,讓我們一起走出教室,參加體育鍛煉吧!

        男:最后,我想說的是,全國學(xué)生營養(yǎng)日不僅僅是一個宣傳日,更是一個提醒我們關(guān)注營養(yǎng)、關(guān)注健康的日子。讓我們從今天開始,樹立正確的營養(yǎng)觀念,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,共同為自己的健康加油!

        女:感謝大家的聆聽!希望今天的廣播能讓大家更加關(guān)注營養(yǎng)與健康問題。讓我們攜手努力,為打造一個健康、快樂的校園環(huán)境而努力!

        男:好了,今天的廣播就到這里。感謝大家的收聽!我們下期節(jié)目再見!

        女:再見!

      國學(xué)廣播稿7

        今天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。隨著生活水平的提高,中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣,導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識,學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動量不足,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,有的地方高達(dá)15,3%。小學(xué)時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。

        青少年日常飲食應(yīng)多樣化,以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng),保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意:

        1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動,要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué),上了兩節(jié)課,肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象,影響正常的學(xué)習(xí)。因此,早餐要特別予以重視,應(yīng)占一天總熱量的1/3,可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。

        2、飲食多樣化:合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求,青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。合理的.主食,是除米飯之外,還應(yīng)吃面粉制品,如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議,在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外,還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

        3、參加體力活動,加強體育鍛煉,適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施,對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。

        同學(xué)們,讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,健康成長起來!

        【5.20全國營養(yǎng)日主題活動方案】

        20xx年5月20日是第24個“全國學(xué)生營養(yǎng)日”,今年的宣傳活動主題是“營養(yǎng)均衡,健康加分”。按照省市相關(guān)部門精神要求,為認(rèn)真做好我區(qū)學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動、引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹立健康飲食觀,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,強化學(xué)生的營養(yǎng)健康知識教育,推動學(xué)生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展,優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu),現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開展“合理膳食指導(dǎo)”暨“5.20全國學(xué)生營養(yǎng)日”主題宣傳活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

        一、開展一次“健康與營養(yǎng)”主題黑板報比賽。

        1、比賽范圍:高段組:小學(xué)5-6年級,

        中學(xué)組:初中各年級。

        2、比賽主題:內(nèi)容圍繞“健康與營養(yǎng)”。如“我愛綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。

        3、比賽要求:各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報作品參賽。作品拍成照片上交(同時交電子照片,k12發(fā)教育局教育科吳)。上交時間為20xx年5月24日下午5點前,作品背后注明學(xué)校、年級、班級。電子照片也要在每張照片下方注明學(xué)校、年級和班級。作者不明的,不予評獎。逾期者作放棄論。

        4、比賽獎勵:由教育局和衛(wèi)生局邀請評委評出一、二、三等獎,進行表彰。

        二、發(fā)放一批營養(yǎng)知識宣傳資料,在學(xué)校校園展出膳食營養(yǎng)宣傳板報及主題繪畫優(yōu)秀作品。

        各中小學(xué)也要利用多種方法和途徑,積極開展學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動。如:營養(yǎng)知識宣講、網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳、營養(yǎng)知識競賽、校園黑板報比賽、推廣鐵強化醬油預(yù)防缺鐵性貧血等等。請各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于6月30日前將本次活動總結(jié)、照片以書面形式報XX區(qū)疾病預(yù)防控制中心衛(wèi)生監(jiān)測科,同時發(fā)電子稿,郵箱**,聯(lián)系人:錢晨穎,聯(lián)系電話:**

        三、開展一次專題講座。邀請省市營養(yǎng)學(xué)專家給各中小學(xué)(幼兒園)分管領(lǐng)導(dǎo)、食堂管理人員和衛(wèi)生(保健)老師、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?瓶崎L和分管學(xué)校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進行“合理膳食”營養(yǎng)知識講座。

        歷年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題

        1991、1992年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)、健康、好學(xué)、向上";

        1993年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)主要來自日常膳食";

        1994年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量";

        1995年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)給你健康、智慧和力量";

        1996年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"大家來學(xué)營養(yǎng)知識,人人學(xué)會自我保健";

        1997、1998年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)給你健康、智慧和力量";

        1999年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"建設(shè)護苗系統(tǒng)工程,托起明天的太陽";

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"營養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育,為國育英才";

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"喝牛奶,促健康";

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:"保證食品安全,促進學(xué)生營養(yǎng)餐發(fā)展"。

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“營養(yǎng)、食品安全與健康”。

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“營養(yǎng)、食品安全與健康”。

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng)、適量運動”。

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng)、適量運動”。副標(biāo)題:預(yù)防慢性病,從青少年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題抓起。

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng)、適量運動”——“營養(yǎng)、健康,和諧同行”

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng)、適量運動”——“營養(yǎng)、食品安全與健康”

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“食品安全營養(yǎng)、孩子健康成長”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為”

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“改善農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng),托起祖國未來”

        20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“均衡營養(yǎng),成長更健康”

        全國學(xué)生營養(yǎng)日主題:“健康餐盤3:2:1”

      國學(xué)廣播稿8

        A:中華民族五千年文化的精髓,用文字記錄下來,就成了一本本的國學(xué)經(jīng)典。國學(xué)經(jīng)典底蘊豐厚,蘊藏豐富的為人處事的經(jīng)驗和道理,其思想內(nèi)涵的核心就是仁、義、禮、智、信。

        B:是的,作為儒家所謂的“五!,“ 仁、義、禮、智、信”的提出有一個歷史過程,孔子提出“仁、義、禮”,孟子擴展為“仁、義、禮、智”,董仲舒完善為“ 仁、義、禮、智、信”。漢代以后,“五!必灤┯谡麄中華倫理的發(fā)展過程,成為中華傳統(tǒng)價值體系中最核心的內(nèi)容。

        A:嗯嗯,沒錯,提起“五!,我們很自然地就會想到古代的名人故事。唐太宗仁德布于四海,讓我們知道什么是“仁”;關(guān)云長“義薄云天”,讓我們知曉什么是“義”;花木蘭替父從軍,讓我們知道什么是“禮”;文與可“胸有成竹”,讓我們懂得什么是“智”;“千金難買季布一諾”,讓我們理解什么是“信”。

        B:那么今天,我們將帶著大家重新認(rèn)識“五!,體會其新的時代內(nèi)涵。

        仁

        “仁”:古代一種含義極廣的道德觀念,其核心是人與人相互親愛!抖Y記?中庸》:“仁者人也,親親為大!薄叭省笔且杂H子之愛的心理根基,而又高于親子之愛的人性的自覺。

        孔子把“仁”作為最高的道德原則、道德標(biāo)準(zhǔn)和道德境界。他第一個把整體的道

        德規(guī)范聚集在一體,形成了以“仁”為中心的倫理道德結(jié)構(gòu),他提出要為“仁”的實現(xiàn)而犧牲生命,即“殺身成仁”的觀點,對后世產(chǎn)生很大的影響。

        儒家講的“仁”,是人類所特有的一種美好的情操!抖Y記》說,“上下相親謂之仁。”有時候,用“仁”來指對萬物生育的事物有恩情。古代特別推崇仁政,認(rèn)為行使仁義的人才可以叫做王。

        從孔子倡導(dǎo)“仁”學(xué)以來,“仁”成為中華民族的“共同的品德”?鬃影

        “仁”作為個人道德修養(yǎng)的最高境界,把“愛人”作為道德的根本要求,把“天下歸仁”作為最高的社會道德理想。講“仁”,就是講人與人的關(guān)系,講人對人的愛,由對父母的愛、兄弟姐妹之間的愛,進而上升對他人的愛。仁,不僅是最基本的、最高的`道德標(biāo)準(zhǔn),而且是最普遍的道德標(biāo)準(zhǔn)。講“仁愛”,成為中華民族傳統(tǒng)文化理念。中國人至今仍然把品德高尚的人看作是“仁人”,沒有高尚品德的人是“不仁”。

        “仁愛”思想,是幾千年來中華民族的特殊品質(zhì)。以“仁”為核心形成的古代人文情懷,經(jīng)過現(xiàn)代改造,可以轉(zhuǎn)化為現(xiàn)代人文精神。正如《禮記》中的“一家仁,一國興仁;一家讓,一國興讓!币粋家庭仁義,國家就會仁義;一個家庭謙讓,國家就會謙讓。

        義

        根據(jù)《說文解字》,義的繁體字是會意字,下面的“我”就是離不開我,用我身

        上的觀點去辨別是非,在他人需要時,及時出手相助;而下面的 “羊”表祭牲,就是祭祀用的祭品,有自我犧牲的意思。所以“義”的本意是:符合道德的行為或道理。

      國學(xué)廣播稿9

        男:同學(xué)們,你們知道今天是什么節(jié)日嗎

        女:我知道,是全國學(xué)生營養(yǎng)日。

        男:5月20日,衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動了“中國學(xué)生營養(yǎng)日”活動,至今已十多個春秋。

        女:目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)供給量偏低。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富,而實際上應(yīng)該早餐豐富才對。

        男:值得一提的是,目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視,導(dǎo)致營養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高,學(xué)生偏食嚴(yán)重,多吃高熱量的巧克力、餅干等,同時缺乏體育運動和身體鍛煉,而農(nóng)村孩子不偏食,且活動量較大,故而城市孩子普遍營養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子。

        女:隨著生活水平的提高,中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣,導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。

        男:另外,由于很多學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識,學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動量不足,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式,為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時炸彈”。

        女:是啊,為了青少年茁壯成長,應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識,為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。中小學(xué)校、托幼機構(gòu)應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),合理調(diào)配膳食,做到葷素、粗細(xì)搭配,平衡健康。

        男:下面我們來說說歷年來的全國營養(yǎng)日主題吧!

        女:的'主題是:“均衡營養(yǎng)、適量運動”“營養(yǎng)、食品安全與健康”

        男:的主題是:“食品安全營養(yǎng)、孩子健康成長”“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

        女:的主題是:“全面、均衡、適量”“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

        男:的主題是:“全面、均衡、適量培養(yǎng)健康的飲食行為”

        合:同學(xué)們,讓我們一起響應(yīng)號召,吃出健康吧!

      國學(xué)廣播稿10

        【片頭曲】

        【紀(jì)】夢想從這里起航

        【王】成長在這里見證

        【紀(jì)】親愛的老師、隊員們

        【王】大家好!

        【紀(jì)】你現(xiàn)在收聽到的是由503中隊為你帶來的“叔同之聲”紅領(lǐng)巾廣播第八十期。

        【王】大家好,我是來自503中隊的xxx。

        【紀(jì)】大家好,我是來自503中隊的xxx。

        【班級片頭】

        【紀(jì)】五月到了,天氣暖了。

        【王】草啊,樹啊,正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。

        【紀(jì)】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的,新新的。

        【王】五月的景色真是美不可言,美不勝收。

        【紀(jì)】是的,泛綠的沃野,燦爛的朝霞,金燦燦的麥田。

        【王】一切都顯得那么美妙。

        【播放音樂,輕松活潑點的就可以】

        【紀(jì)】誒,xxx,你知道5月20日是什么日子嗎?

        【王】5月20日,不是勞動節(jié),也不是六一節(jié),對了,是周日!

        【紀(jì)】這誰不知道啊,我問的是什么節(jié)?

        【王】什么節(jié),我真不知道,估計廣播下的很多隊員和我一樣不知道呢?別賣關(guān)子了,告訴我們吧!

        【紀(jì)】告訴你吧,5月20日是中國學(xué)生營養(yǎng)日

        【王】哦,原來是中國學(xué)生營養(yǎng)日呢!現(xiàn)在的學(xué)生營養(yǎng)多好啊,一個比一個胖呢!

        【紀(jì)】你這話只說對了一半,現(xiàn)實的情況是胖子越來越多,而學(xué)生的營養(yǎng)不足率卻逐年降低呢!

        【王】哦,我明白了,胖的人并不是營養(yǎng)好,正好恰恰相反!他們是營養(yǎng)不均衡!

        【紀(jì)】是的,不注重營養(yǎng)平衡,就會導(dǎo)致肥胖癥呢!

        【王】得了肥胖癥,可不是件好玩的事!

        【紀(jì)】對,肥胖將對身體、智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響,并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。

        【王】肥胖真是害處不少!

        【紀(jì)】那么造成肥胖的原因是什么呢?

        【王】讓我們請出健康小博士告訴大家吧!

        【何來君】嗨,大家好,我是健康小博士,接下來我就給大家講講得肥胖癥的原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外,很多是不良飲食習(xí)慣造成的。肥胖的人往往有很多脂肪,脂肪的堆積是因為人體攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的東西,譬如炸雞翅,炸雞腿,漢堡,奶油冰激凌,巧克力等。也有的肥胖同學(xué)偏食特別嚴(yán)重,遇到喜歡的菜飯量大增,遇到不喜歡的就少吃甚至不吃,這樣暴飲暴食也容易造成肥胖!

        【王】謝謝何來君讓我們了解到肥胖的原因。

        【紀(jì)】廣播下的隊員們,如果你不想肥胖,請一定要記。翰黄,少吃高熱量的食物,多運動哦!

        【王】已經(jīng)肥胖的隊員們也別著急,如果以后你能注意飲食方式,堅持鍛煉,相信也會得到健康的!

        【紀(jì)】為了我們能健康地生活,讓我們來認(rèn)識一下十大垃圾食品吧!

        【王】十大垃圾食品分別指油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內(nèi)臟類食物,奶油制品,方便面,燒烤類食品,冷凍甜點,果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量,高鈉,高脂肪;低纖維,低維生素,低礦物質(zhì)),長期食用會對人體的健康造成巨大影響。

        【紀(jì)】說了這么多不能吃的東西,大家可能聽的有點害怕了,那能不能給大家說點健康食物,讓我們對食物更有信心呢!

        【王】好的',接下來我們就有請潘宇杰給我們介紹十大健康食品。

        【潘】大家好,世界十大最健康食品分別是這樣幾種

        1、蕃茄:它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等……

        2、菠菜:預(yù)防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜

        3、花生:素有“中國堅果”、“田中之肉”美稱。

        4、花菜:飲食界稱西蘭花營養(yǎng)防病屬第一

        5、藍(lán)莓:被譽為“黃金漿果”。

        6、燕麥:能吃飽,熱量低。

        7、綠茶

        8、紅葡萄

        9、桂魚

        10、大蒜

        希望你能和健康食品交上好朋友哦!

        【紀(jì)】感謝潘宇杰給我們帶來的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄,以后我可不能嫌棄它了,沒想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!

        【王】讓我們唱響健康生活的兒歌,做一個健康的人吧!(快板伴奏)

        要健康,講營養(yǎng)

        愛吃水果和蔬菜

        五谷、魚蝦和牛奶

        均衡營養(yǎng)百分百

        遠(yuǎn)離十大垃圾品

        多吃健康好食品

        這是膳食小口訣

        當(dāng)然運動也重要

        幫助強身又健體

        身體健康人人喜

        爭做健康小衛(wèi)士

        【紀(jì)】親愛的隊員們,時間過的真快啊

        【王】希望短短的十分鐘相伴能給你帶去有用的東西

        【紀(jì)】最后讓我們在《健康歌》的歌聲中結(jié)束今天的節(jié)目吧

        【王】隊員們再見

        【紀(jì)】再見!

        【片尾曲】播放《健康歌》,結(jié)束。

      國學(xué)廣播稿11

        男:各位紅領(lǐng)巾小伙伴們,大家早上好!在這陽光明媚的日子里,我們迎來了特別的“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。我是你們的主持人XXX,很高興能和大家一起分享關(guān)于營養(yǎng)健康的小知識。

        女:大家早上好!我是主持人XXX,今天也非常開心能在這里和大家聊聊學(xué)生營養(yǎng)的話題。我們都知道,營養(yǎng)是我們健康成長的重要基石,所以我們每個人都應(yīng)該重視起來。

        男:沒錯,營養(yǎng)對于我們的身體發(fā)育和智力發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。但是,在現(xiàn)實生活中,很多小朋友都存在挑食、偏食或者暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣,這對我們的健康是非常不利的。

        女:是的,所以“中國學(xué)生營養(yǎng)日”的設(shè)立就顯得尤為重要了。它旨在提高我們對學(xué)生營養(yǎng)健康的重視程度,引導(dǎo)我們養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。那么,男主持,你覺得我們應(yīng)該如何做到科學(xué)飲食呢?

        男:我認(rèn)為,首先我們要保證食物的多樣性,多吃蔬菜、水果、全谷類食品和富含蛋白質(zhì)的食物,這樣才能確保我們攝入到各種必需的營養(yǎng)素。同時,我們還要少吃油炸、高糖、高鹽的食品,這些食品雖然好吃,但是對我們的健康卻非常不利。

        女:對,除了注意飲食的選擇外,我們還要注意飲食的時間和量。要按時吃飯,不要暴飲暴食,也不要因為忙碌而忽略吃飯的重要性。另外,多喝水也是很重要的,可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素,保持身體的健康。

        男:沒錯,除了這些,我們還可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來增強身體素質(zhì),促進新陳代謝,讓我們的身體更加健康。同時,保持良好的作息習(xí)慣也是非常重要的,充足的睡眠可以幫助我們恢復(fù)體力,提高學(xué)習(xí)效率。

        女:是的,除了個人的努力外,我們還可以通過學(xué)校的健康教育課程、家長會等途徑了解更多關(guān)于營養(yǎng)健康的`知識,這樣我們才能更好地照顧自己的身體。

        男:說得沒錯,讓我們共同努力,從自身做起,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式,為自己的健康打下堅實的基礎(chǔ)。同時,也希望我們的家長和老師能夠給予我們更多的關(guān)注和支持,共同營造一個健康快樂的成長環(huán)境。

        女:好了,親愛的紅領(lǐng)巾小伙伴們,今天的廣播就到這里結(jié)束了。希望我們的分享能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。記住,健康是我們最寶貴的財富,讓我們一起努力,保持健康的體魄和愉快的心情吧!

       。ㄒ魳窛u起,廣播結(jié)束)

      國學(xué)廣播稿12

        甲:親愛的聽眾朋友們,大家好!歡迎收聽今天的廣播,我是主持甲。

        乙:大家好,我是主持乙。今天是一個特殊的日子,全國學(xué)生營養(yǎng)日。在這個特殊的日子里,我們希望通過廣播的方式,向大家傳遞關(guān)于學(xué)生營養(yǎng)的重要信息。

        甲:沒錯,學(xué)生營養(yǎng)日的設(shè)立,引起全社會對學(xué)生營養(yǎng)問題的關(guān)注,推動學(xué)生營養(yǎng)健康工作的深入開展。作為學(xué)生,我們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,良好的營養(yǎng)狀況對于我們的身體健康和智力發(fā)展至關(guān)重要。

        乙:確實如此。營養(yǎng)是我們身體正常運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ),它關(guān)乎著我們的成長、發(fā)育和學(xué)習(xí)。合理的飲食搭配和均衡的營養(yǎng)攝入,對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、增強抵抗力、預(yù)防疾病具有重要意義。

        甲:那么,我們該如何保證學(xué)生的營養(yǎng)健康呢?首先,我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。每天三餐要按時吃,不要挑食偏食,多吃蔬菜、水果和粗糧,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、肉、蛋、奶等。

        乙:除了飲食習(xí)慣,我們還要注意合理搭配食物。每種食物都有其獨特的營養(yǎng)價值,我們要根據(jù)自己的身體需要和營養(yǎng)需求,選擇適合自己的食物。同時,要控制糖分和油脂的攝入,避免過多攝入高熱量食物。

        甲:此外,運動也是保持營養(yǎng)健康的重要因素。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進新陳代謝,增強身體素質(zhì),有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。因此,我們要積極參加體育活動,保持身體健康。

        乙:沒錯,運動與飲食相輔相成。此外,我們還要關(guān)注食品安全問題。在購買食品時,要選擇正規(guī)渠道,注意查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息,避免食用過期或不安全的食品。

        甲:是的,食品安全關(guān)乎我們的生命健康。同時,我們也要關(guān)注營養(yǎng)知識的普及。學(xué)校和家長應(yīng)該加強對學(xué)生的營養(yǎng)教育,讓我們了解營養(yǎng)知識,掌握正確的飲食方法,形成健康的生活方式。

        乙:確實,營養(yǎng)知識的普及對于提高學(xué)生的`營養(yǎng)健康水平具有重要意義。只有了解營養(yǎng)知識,我們才能更好地照顧自己的身體,保持健康的狀態(tài)。

        甲:在這個全國學(xué)生營養(yǎng)日里,讓我們一起行動起來,關(guān)注營養(yǎng)健康,從飲食、運動、安全等方面入手,努力提高自己的身體素質(zhì),為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

        乙:最后,我們也呼吁全社會共同關(guān)注學(xué)生的營養(yǎng)健康問題,為學(xué)生創(chuàng)造一個健康、安全、快樂的成長環(huán)境。

        甲:好了,親愛的聽眾朋友們,今天的廣播就到這里結(jié)束了。感謝大家的收聽,我們下期再見!

        乙:再見,親愛的聽眾朋友們!祝大家身體健康,學(xué)業(yè)進步!

      國學(xué)廣播稿13

        男:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!

        女:歡迎收聽今天的廣播。我是xxx。

        男:我是xxx。今天是5月20日中國學(xué)生營養(yǎng)日。

        女:沒錯,中國學(xué)生營養(yǎng)日旨在宣傳學(xué)生時期營養(yǎng)的重要性,傳播營養(yǎng)健康知識,促進學(xué)生健康成長。

        男:作為紅領(lǐng)巾的一員,我們更應(yīng)該關(guān)注自己的營養(yǎng)健康,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。女同學(xué)們,你們平時都喜歡吃什么呢?

        女:哈哈,說到吃的,我當(dāng)然喜歡各種美味的食物啦!但是我也知道,不能貪吃哦,要合理搭配營養(yǎng),多吃蔬菜水果。

        男:沒錯,營養(yǎng)均衡很重要。我們要保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪以及維生素和礦物質(zhì)。這樣,我們才能有足夠的能量和營養(yǎng)來支持我們的`學(xué)習(xí)和生活。

        女:對,特別是早餐,一定要吃好。有些同學(xué)早上為了趕時間,隨便吃點東西或者不吃早餐,這是非常不好的習(xí)慣。

        男:是的,早餐是一天中最重要的一餐,它為我們提供了上午所需的能量和營養(yǎng)。所以,我們一定要吃早餐,而且要吃得豐盛、有營養(yǎng)。

        女:除了早餐,我們還要注意食物的多樣性。不要偏食、挑食,要多吃各種食物,這樣才能保證我們攝入到各種營養(yǎng)素。

        男:沒錯,我們還要少吃零食和油炸食品。這些食品雖然好吃,但是營養(yǎng)價值不高,而且容易讓我們長胖。

        女:對,我們要養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。同時,還要加強體育鍛煉,增強身體素質(zhì)。

        男:紅領(lǐng)巾廣播站提醒大家,營養(yǎng)健康是我們成長的基礎(chǔ)。讓我們從今天開始,關(guān)注自己的飲食健康,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)!

        女:好了,今天的廣播就到這里結(jié)束了。希望我們的分享能夠給大家?guī)韼椭?/p>

        男:感謝大家的收聽,我們下期再見!

       。ㄒ魳窛u起,廣播結(jié)束)

      國學(xué)廣播稿14

        【片頭曲】

        【紀(jì)】夢想從這里起航

        【王】成長在這里見證

        【紀(jì)】親愛的老師、隊員們

        【王】大家好!

        【紀(jì)】你現(xiàn)在收聽到的是由503中隊為你帶來的“叔同之聲”紅領(lǐng)巾廣播第八十期

        【王】大家好,我是來自503中隊的王倩汝

        【紀(jì)】大家好,我是來自503中隊的紀(jì)思程

        【班級片頭】

        【紀(jì)】五月到了,天氣暖了

        【王】草啊,樹啊,正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。

        【紀(jì)】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的,新新的。

        【王】五月的景色真是美不可言,美不勝收

        【紀(jì)】是的,泛綠的沃野,燦爛的朝霞,金燦燦的麥田

        【王】一切都顯得那么美妙

        【播放音樂,輕松活潑點的.就可以】

        【紀(jì)】誒,王倩汝,你知道5月20日是什么日子嗎?

        【王】5月20日,不是勞動節(jié),也不是六一節(jié),對了,是周日!

        【紀(jì)】這誰不知道啊,我問的是什么節(jié)?

        【王】什么節(jié),我真不知道,估計廣播下的很多隊員和我一樣不知道呢?別賣關(guān)子了,告訴我們吧!

        【紀(jì)】告訴你吧,5月20日是中國學(xué)生營養(yǎng)日

        【王】哦,原來是中國學(xué)生營養(yǎng)日呢!現(xiàn)在的學(xué)生營養(yǎng)多好啊,一個比一個胖呢!

        【紀(jì)】你這話只說對了一半,現(xiàn)實的情況是胖子越來越多,而學(xué)生的營養(yǎng)不足率卻逐年降低呢!

        【王】哦,我明白了,胖的人并不是營養(yǎng)好,正好恰恰相反!他們是營養(yǎng)不均衡啊!

        【紀(jì)】是的,不注重營養(yǎng)平衡,就會導(dǎo)致肥胖癥呢!

        【王】得了肥胖癥,可不是件好玩的事!

        【紀(jì)】對,肥胖將對身體、智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響,并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。

        【王】肥胖真是害處不少!

        【紀(jì)】那么造成肥胖的原因是什么呢?

        【王】讓我們請出健康小博士告訴大家吧!

        【何來君】嗨,大家好,我是健康小博士,接下來我就給大家講講得肥胖癥的原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外,很多是不良飲食習(xí)慣造成的。肥胖的人往往有很多脂肪,脂肪的堆積是因為人體攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的東西,譬如炸雞翅,炸雞腿,漢堡,奶油冰激凌,巧克力等。也有的肥胖同學(xué)偏食特別嚴(yán)重,遇到喜歡的菜飯量大增,遇到不喜歡的就少吃甚至不吃,這樣暴飲暴食也容易造成肥胖!

        【王】謝謝何來君讓我們了解到肥胖的原因。

        【紀(jì)】廣播下的隊員們,如果你不想肥胖,請一定要記住:不偏食,少吃高熱量的食物,多運動哦!

        【王】已經(jīng)肥胖的隊員們也別著急,如果以后你能注意飲食方式,堅持鍛煉,相信也會得到健康的!

        【紀(jì)】為了我們能健康地生活,讓我們來認(rèn)識一下十大垃圾食品吧!

        【王】十大垃圾食品分別指油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內(nèi)臟類食物,奶油制品,方便面,燒烤類食品,冷凍甜點,果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量,高鈉,高脂肪;低纖維,低維生素,低礦物質(zhì)),長期食用會對人體的健康造成巨大影響。

        【紀(jì)】說了這么多不能吃的東西,大家可能聽的有點害怕了,那能不能給大家說點健康食物,讓我們對食物更有信心呢!

        【王】好的,接下來我們就有請潘宇杰給我們介紹十大健康食品。

        【潘】大家好,世界十大最健康食品分別是這樣幾種

        1。蕃茄——它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等……

        2。菠菜——預(yù)防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜

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        5。藍(lán)莓——被譽為“黃金漿果”。

        6。燕麥——能吃飽,熱量低

        7。綠茶8。紅葡萄9。桂魚10。大蒜

        希望你能和健康食品交上好朋友哦!

        【紀(jì)】感謝潘宇杰給我們帶來的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄,以后我可不能嫌棄它了,沒想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!

        【王】讓我們唱響健康生活的兒歌,做一個健康的人吧。ǹ彀灏樽啵

        要健康,講營養(yǎng)

        愛吃水果和蔬菜

        五谷、魚蝦和牛奶

        均衡營養(yǎng)百分百

        遠(yuǎn)離十大垃圾品

        多吃健康好食品

      國學(xué)廣播稿15

        男:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師

        女:親愛的同學(xué)們

        合:大家好!

        男:中華文明源遠(yuǎn)流長

        女:國學(xué)經(jīng)典是鑲嵌在傳統(tǒng)文化上的一顆顆璀璨的明珠

        男:經(jīng)典與我們同行,經(jīng)典我們每天誦讀

        女:經(jīng)典與我們同行,經(jīng)典是我們?nèi)松闹改?/p>

        男:經(jīng)典誦讀讓傳統(tǒng)文化的種子,撒播在我們的心里,生長在我們?nèi)松?/p>

        的'道路上,我們一生享用

        女:今天我們歡聚在這里,誦讀千古美文,傳承華夏文明

        男:今天我們登上這多彩的舞臺,共度中華精神靈聽古詩風(fēng)韻

        合:昌黎職教中心國學(xué)經(jīng)典誦讀比賽現(xiàn)在開始

        女:現(xiàn)在宣布《國學(xué)經(jīng)典誦讀比賽規(guī)則》

        男:現(xiàn)在宣布評分標(biāo)準(zhǔn)。

        女:下面有請09春幼師上場誦讀,08秋服做準(zhǔn)備

        男:有請08秋服上場誦讀,10春服做準(zhǔn)備

        女:有請10春服上場誦讀,10春計做準(zhǔn)備

        男:有請10春計上場誦讀,09春平面、10春平面、09秋平面做準(zhǔn)備

        女:有請09春平面、10春平面、09秋平面上場誦讀,09春服做準(zhǔn)備

        男:有請09春服上場誦讀,09秋電子做準(zhǔn)備

        女:有請09秋電子上場誦讀,09秋旅游做準(zhǔn)備

        男:有請09秋旅游上場誦讀,09秋服做準(zhǔn)備

        女:有請09秋服上場誦讀,10春數(shù)控做準(zhǔn)備

        男:有請10春數(shù)控上場誦讀,08秋計做準(zhǔn)備

        女:有請08秋計上場誦讀,10春電子做準(zhǔn)備

        男:有請10春電子上場誦讀,08電算化做準(zhǔn)備

        女:有請08電算化上場誦讀,09秋計做準(zhǔn)備

        男:有請09秋計上場誦讀,08綜合做準(zhǔn)備

        女:有請08綜合上場誦讀,09機加工做準(zhǔn)備

        男:有請09機加工上場誦讀,09秋牧醫(yī)做準(zhǔn)備

        女:有請09秋牧醫(yī)上場誦讀,10春鉗焊做準(zhǔn)備

        男:有請10春鉗焊上場誦讀,09春鉗1做準(zhǔn)備

        女:有請09春鉗1上場誦讀,08建筑做準(zhǔn)備

        男:有請08建筑上場誦讀,10春旅游做準(zhǔn)備

        女:有請10春旅游上場誦讀,09秋建筑做準(zhǔn)備

        男:有請09秋建筑上場誦讀,09春鉗2做準(zhǔn)備

        女:有請09春鉗2上場誦讀,09春計做準(zhǔn)備

        男:有請09春計上場誦讀。

        合:

        女:我國是詩歌的國度,是亞洲文明的搖籃。

        男:我國是儒家思想的起源地

        女:今天,我們誦讀國學(xué)經(jīng)典,就是在傳承文化,復(fù)興中華

        男:今天,我們誦讀國學(xué)經(jīng)典,才能使我們的精神家園更加美好

        女:愿五千年文化瑰寶大放異彩

        男:愿中華兒女豪情滿懷,再譜新的樂章

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