久久综合丝袜日本网手机版,日韩欧美中文字幕在线三区,亚洲精品国产品国语在线,极品在线观看视频婷婷

      <small id="aebxz"><menu id="aebxz"></menu></small>
    1. 全國(guó)愛(ài)眼日國(guó)旗下講話

      時(shí)間:2023-08-01 11:26:44 講話稿 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      全國(guó)愛(ài)眼日國(guó)旗下講話

      全國(guó)愛(ài)眼日國(guó)旗下講話1

      老師們,同學(xué)們:

        大家早上好!

        當(dāng)我們抬起頭凝視著艷麗的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激烈人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,閑逛在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開(kāi)時(shí);當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取學(xué)問(wèn)時(shí)。你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙光明的眼睛是一件多么華蜜的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙光明的眼睛,擁有過(guò)夏夜繁星閃耀的天空?墒锹,由于讀寫姿態(tài)不當(dāng),用眼過(guò)度,很多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn),占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1010萬(wàn)。愛(ài)護(hù)視力刻不待時(shí),6月6日全國(guó)愛(ài)眼日到來(lái)之際,我建議大家做到如下幾點(diǎn):

        一、一好仔細(xì)精確做好眼保健操,留意眼睛衛(wèi)生。

        二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿態(tài)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到三個(gè)一,眼離本一尺遠(yuǎn),手距筆一寸高,胸離桌一拳頭。

        三、三不:不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。

        四、看電視和操作電腦時(shí),要保持肯定用眼距離和坐姿的端正。

        五、保證足夠的睡眠。足夠的睡眠是消退疲憊,復(fù)原視力的重要緣由,也是保持身體健康的.主要因素。

        六、多做戶外運(yùn)動(dòng),常常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)整視力,解除疲憊。

        七、不偏食,多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的支配我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲得充分的養(yǎng)分物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

        做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,只要老師們隨時(shí)提示,我信任,同學(xué)們肯定會(huì)擁有一雙更澄澈、更光明的眼睛,肯定會(huì)擁有一片更廣袤、更明凈的天空!為了美妙的明天讓我們一起努力吧!

      全國(guó)愛(ài)眼日國(guó)旗下講話2

      尊敬的老師,敬愛(ài)的同學(xué)們:

        大家好!今日,國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)自己,從愛(ài)惜眼睛起先!》。

        我們都知道眼睛是心靈的窗戶,愛(ài)自己,就肯定要愛(ài)惜好眼睛。特殊是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期,每天學(xué)習(xí)離不開(kāi)眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示,我國(guó)有五百萬(wàn)盲人,七百萬(wàn)雙眼低視力者,單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人。同學(xué)們你們知道嗎?一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多不便。例如在參與體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴(yán)峻危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。

        一個(gè)正常人假如離開(kāi)了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象怎樣生活?看看我們四周,真正光明的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們?nèi)ハ嘧R(shí)世界,學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn),假如我們失去了光明的眼睛,我們的世界將是黑暗的`。同學(xué)們?cè)谌粘I詈蛯W(xué)習(xí)中肯定要自覺(jué)的留意科學(xué)用眼。

        讓我們從現(xiàn)在做起,每天看書寫字堅(jiān)持三個(gè)一:眼離書本一尺遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn),胸離桌子一拳遠(yuǎn)。乘車、坐船、走路不看書,躺著不看書,光線不強(qiáng)不看書。

        眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和學(xué)問(wèn)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不愛(ài)護(hù)眼睛呢?為了呵護(hù)我們心靈的窗戶,為了我們五彩的明天,為了眼睛試去塵埃,讓視野更開(kāi)闊,讓世界更光明!同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙光明的眼睛吧。

      【全國(guó)愛(ài)眼日國(guó)旗下講話】相關(guān)文章:

      全國(guó)愛(ài)眼日主題國(guó)旗下講話07-01

      全國(guó)愛(ài)眼日演講03-23

      全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)總結(jié)06-04

      全國(guó)愛(ài)眼日主題演講04-13

      2021年全國(guó)愛(ài)眼日主題09-30

      全國(guó)愛(ài)眼日祝福語(yǔ)01-20

      全國(guó)愛(ài)眼日演講15篇03-23

      全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)總結(jié)04-09

      全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿01-08