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深海鱈魚(yú)的幾種美味做法
深海鱈魚(yú)是一種很稀有的魚(yú)類,它的刺很少,老年人和孩子都很適合食用,而且鱈魚(yú)肉是很容易碎的,因此要注意保存,鱈魚(yú)常見(jiàn)的吃法有麻辣鱈魚(yú),清蒸鱈魚(yú),紅燒鱈魚(yú)。
一、紅燒鱈魚(yú)
材料
鱈魚(yú)2塊,花椒30粒,八角2顆,桂皮一小塊,干淀粉5湯匙(75克),清水100ml,料酒1湯匙(15ml),紅燒醬油3湯匙(45ml),生抽1湯匙(15ml),開(kāi)水400ml,鹽1/4茶匙(1克)
做法
1)將鱈魚(yú)從冷凍室中提前2小時(shí)拿出,放在室溫環(huán)境中自然解凍,不要放在水里解凍,尤其是開(kāi)水里解凍。
2)把解凍后的鱈魚(yú),用水沖洗,并去除魚(yú)鱗,瀝干后用廚房紙巾吸干表面的水分。
3)干淀粉放入碗中,加入清水?dāng)噭颍蔀榉浅獬淼乃矸。將魚(yú)排放入碗中,正反兩面都裹上一層水淀粉。
4)鍋中倒入油,大火加熱,待油8成熱時(shí),放入魚(yú)排,雙面煎到魚(yú)肉變色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。
5) 倒入紅燒醬油,再倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)魚(yú)的表面,攪勻后大火煮開(kāi),調(diào)成中火蓋上蓋子,繼續(xù)煮7分鐘。
6) 打開(kāi)蓋子,調(diào)入鹽攪勻,改成大火,將湯汁收濃即可。
二、清蒸鱈魚(yú)
菜譜簡(jiǎn)介 新鮮的鱈魚(yú) 用清蒸的方式 最能吃出它的鮮美味
材料
鱈魚(yú) 1片,破布子 適量,青蔥 2支,姜片 2片,米酒 1小匙,鹽 少許
做法
1、鱈魚(yú)先洗凈 用廚房紙巾將水分吸干
2、將姜片放盤底 再放入鱈魚(yú).米酒.破布子.鹽
3、外鍋用1杯水 將魚(yú)蒸熟
4、蒸熟后 取出姜片 再將湯汁倒入鍋煮滾 加青蔥絲在淋回鱈魚(yú)上完成
三、麻辣鱈魚(yú)
材料
主料:鱈魚(yú)500g,胡蘿卜100g,青椒100g,
調(diào)料:鮮族辣椒醬80g,麻椒10g,糖鹽味精適量,蔥姜蒜各20g,高湯一鍋備用
做法
1.將雪魚(yú)過(guò)油,炸至金黃色取出,胡蘿卜、青椒切絲
2.將鍋內(nèi)放少許油,將鮮族辣椒醬炒出紅油,倒入雪魚(yú),放入蔥姜蒜,加入高湯,放入少許白糖
3.蓋上鍋蓋燜制7-8分鐘,將切好的胡蘿卜、青椒絲倒入,鹽、味精少許,翻炒出鍋
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