國(guó)慶演講口才培訓(xùn)班的小結(jié)

　　一、培訓(xùn)內(nèi)容

　　通過(guò)對(duì)學(xué)員的演講、社交情況進(jìn)行問(wèn)卷測(cè)試后，我發(fā)現(xiàn)此次參加培訓(xùn)的學(xué)員存在的最大問(wèn)題是當(dāng)眾講話恐懼問(wèn)題，所以培訓(xùn)的重點(diǎn)放在恐懼感的去除，喚醒學(xué)員的公眾演說(shuō)激情上。這次培訓(xùn)，我采用了家庭系統(tǒng)排列、心理劇、情緒管理等更有效的心理治療技術(shù)，較快速消除了學(xué)員的緊張和不安，收到了良好效果。正如學(xué)員小云在第一天培訓(xùn)后給我的短信中說(shuō)：“今天的培訓(xùn)給我很大收獲，進(jìn)步很大！”

　　以去除緊張、恐懼為目標(biāo)，通過(guò)口型夸張、肢體解放等訓(xùn)練，學(xué)員們很快樹(shù)立了正面、積極的演講意象，后來(lái)輔以演說(shuō)技巧訓(xùn)練，大家很快掌握了演說(shuō)要領(lǐng)。

　　二、學(xué)員表現(xiàn)

　　通過(guò)三天兩個(gè)晚上的室內(nèi)和戶外突破訓(xùn)練，學(xué)員們不僅掌握了演講口才的基本技巧，如黃金三點(diǎn)論、五何公式、寬度加深度等基本演講結(jié)構(gòu)，能夠在短時(shí)間內(nèi)快速構(gòu)思，更重要的是學(xué)會(huì)了如何在自己的生活中如何去進(jìn)一步提高自己的口才。

　　很多學(xué)員從第一次登臺(tái)時(shí)候的面紅耳赤、大腦空白，到從容不迫、侃侃而談，僅僅用了2天的時(shí)間。有時(shí)候，我們不得不為人類的潛能而稱奇，也為當(dāng)眾講話訓(xùn)練對(duì)快速提高人們的自信心而驕傲。

　　這幾天，變化最大的要數(shù)唐姐了。作為一家電腦公司的老板，女兒已經(jīng)上初中了，因?yàn)橐淮瓮瑢W(xué)聚會(huì)發(fā)言不理想而來(lái)參加培訓(xùn)。開(kāi)始的時(shí)候，她在眾人面前發(fā)言非常緊張，面部表情僵硬，手足無(wú)措，沒(méi)說(shuō)幾句話就沒(méi)詞了。可是到了第三天上午的即興演講訓(xùn)練，她站起來(lái)抽到一個(gè)主題為“你最愛(ài)的人”演講，思考不到10秒，居然如數(shù)家珍，按照時(shí)間順序，流暢自然地講足了三分鐘。不僅結(jié)構(gòu)謹(jǐn)嚴(yán)，一氣呵成，落落大方，而且立意深刻。我們聽(tīng)后無(wú)不拍手叫好！

　　小羅同學(xué)是一位特殊的學(xué)員，作為國(guó)家普通話測(cè)試員，她發(fā)音、口才都非常棒，但是發(fā)言表現(xiàn)力不足，這次培訓(xùn)不僅幫助她更好地在臺(tái)上展現(xiàn)自己，對(duì)她的心靈成長(zhǎng)和人格完善也有幫助，能夠更加有彈性地去認(rèn)識(shí)自己和他人。

　　小莉是一位大三學(xué)生。這次培訓(xùn)不僅讓她從害怕在眾人面前發(fā)言，到敢于在大庭廣眾面前演講、唱歌、跳舞，更重要的是這個(gè)團(tuán)隊(duì)讓她學(xué)到了很多為人處世的道理。她決心要從一個(gè)過(guò)去“很拽”的人，變?yōu)橛H切自然、為夢(mèng)想而奮斗的新時(shí)代大學(xué)生！

　　這期班每位學(xué)員，包括我自己，都有很大進(jìn)步。這里不再一一列舉，相信我們下次相聚的時(shí)候，大家都會(huì)展現(xiàn)出更精彩的自己！

　　三、感謝

　　感謝這期培訓(xùn)班的每位學(xué)員。忘不了余姚的陳，他每天早上從余姚趕到杭州，再打車來(lái)上課，晚上再坐火車回家；忘不了濱江的小南、下沙的小朱、小莉、小敏，每天辛苦奔波，可是訓(xùn)練卻毫不含糊；感謝小敏、小崔兩位工作人員的辛勤勞動(dòng)。正是因?yàn)榇蠹业呐�力，因�(yàn)槲覀冞@個(gè)團(tuán)隊(duì)的無(wú)私，才有了最后我們每個(gè)人的進(jìn)步！

　　四、感悟

　　我們是我們思維的產(chǎn)物，學(xué)會(huì)積極思維，我們的人生才會(huì)美妙無(wú)比！

　　沒(méi)有失敗，只有反饋！

　　練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)；實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐！

　　你對(duì)別人微笑，別人就會(huì)對(duì)你微笑；你對(duì)自己微笑，生活就會(huì)對(duì)你微笑！

　　不要猶豫，守住自己的夢(mèng)想，勇于改變自己的人生！

　　在最短的時(shí)間，采取最大量的行動(dòng)，是成功的不二法則！

　　去做你害怕的事，害怕就會(huì)消失！

　　明天就要上班了，今晚在工作室里整理一下這次培訓(xùn)的情況，寫(xiě)完后，感覺(jué)心里很溫暖。人與人是有緣分的，我希望我身邊的每個(gè)人都因?yàn)檎J(rèn)識(shí)我，而能不斷進(jìn)步，不斷成長(zhǎng)，心理更加健康！相信我們的努力，會(huì)幫助越來(lái)越多、追求夢(mèng)想的人成就自我，豐盈人生！

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