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關(guān)于情緒調(diào)節(jié)廣播稿流程
篇一：《音樂(lè)心情》電臺(tái)廣播稿
分享音樂(lè)分享心情，與音樂(lè)有關(guān)的心情感悟，給你最好的心情釋放，這里是《音樂(lè)心情》，我是XXX，和你一起分享感動(dòng)你我的音樂(lè)，分享屬于你我的心情�！兑魳�(lè)心情》，陪伴在你成長(zhǎng)的每一天。
不知大家是否有這樣的感覺(jué)，某一天避開(kāi)暄囂的人群，找個(gè)安靜的地方才能靜坐，即使在別人看來(lái)是多么不和諧的一道風(fēng)景，但是自己喜歡，這就足以。
其實(shí)我很喜歡這種感覺(jué)，也許我不只是靜坐，我還可以躺下，讓繁華淹沒(méi)我。 寂靜歡喜，安靜疏離！安靜的時(shí)光，是適合回憶的。在所有人事已非的景色里，時(shí)光漫道的荒涼，總會(huì)給人一種不可逾越的感覺(jué)。再美好不過(guò)是昨天，它已隨時(shí)間風(fēng)干，被年華蹉跎成傷，如握在手中棱角分明的碎玻璃，每一憶起，都會(huì)流血都會(huì)疼。而我恰是個(gè)懷舊者，那些噬骨的疼痛，早已讓我麻木到?jīng)]心沒(méi)肺。
《擁抱著你的滋味》 自由派對(duì)
時(shí)光就這樣安靜的畫(huà)下黃昏，畫(huà)下清晨，畫(huà)下我們的年年歲歲。我只是安靜的靜默，它卻一揮手，便是匆匆一個(gè)兩年，我很不安的告訴自己，我大二了。但心卻被素指輕彈，不安的情緒便怎么也無(wú)法平靜。如一曲忐忑，聽(tīng)不懂，也猜不透，那究竟是怎樣一種撲朔迷離的感覺(jué)。
時(shí)常是一個(gè)人落寞的在校園里游蕩，看熟悉的風(fēng)景，今日的熟悉亦是昨日的陌生，單調(diào)而繁忙的生活。青春，這是一個(gè)充滿奮發(fā)的字眼。卻為何要點(diǎn)綴上諸如憂傷、孤寂、頹廢這類字眼。而我得到的解釋的是，青春是一道明媚的憂傷，明媚，多么溫馨的字眼。憂傷過(guò)后，是否會(huì)許我們一個(gè)明媚的未來(lái)？那么縱是有再多的痛，青春散場(chǎng)，曲終人散。 只是時(shí)光不再邁著它細(xì)碎的舞步，因?yàn)闆](méi)有人能夠在再顯的那樣從容不迫。
《還是會(huì)寂寞》 陳綺貞
歡迎回來(lái)，這里是《音樂(lè)心情》，XXX和你分享感動(dòng)你我的音樂(lè)，分享屬于你我的心情。
站在青春彷徨的我們，誰(shuí)都渴望被溫暖，我們不知道未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，畢竟單薄的青春是承受不起未來(lái)太多的悲喜與無(wú)常。與青春的打馬而過(guò)，穿過(guò)多少迷茫和無(wú)奈。我開(kāi)始明白，青春看似金光閃閃，實(shí)則是銹跡斑斑。破碎的眸子里盛滿了各自的孤立無(wú)援。只是流年，已將我們孱（chan）弱的青春染成耀眼的素白。我們站在歲月的河邊看他流逝，那些附濯在它表面的記憶，被一點(diǎn)一點(diǎn)流淌干凈，那些逝去的年華終將遠(yuǎn)去，覆手而逝的青春，在生命中漸漸模糊，疼和想念卻愈來(lái)愈清晰。年華的紫色風(fēng)鈴在耳間回旋，而我們已漸次長(zhǎng)大。
《長(zhǎng)大》 丁當(dāng)
慢慢的我們開(kāi)始期待幸福，男人希望自己有份成功的事業(yè)有個(gè)愛(ài)自己理解自己的女人。女人同樣也需要一個(gè)了解自己懂自己的男人，可以在自己不開(kāi)心想撒嬌的時(shí)候有個(gè)依靠的肩膀。其實(shí)幸福就那么簡(jiǎn)單�？墒俏医�(jīng)常在想幸福真的很簡(jiǎn)單嗎？還是本身復(fù)雜的是我自己？
簡(jiǎn)單 汪蘇瀧
時(shí)間就在我沒(méi)有絲毫準(zhǔn)備的情況下，和我們匆匆的揮手再見(jiàn)了，就如同那些已經(jīng)在云層里呆不下去的雨點(diǎn)兒，呼的一下就降落人間。也許不怪時(shí)間過(guò)的有多快，只是我們從來(lái)就沒(méi)有好好想過(guò)身邊的流水匆匆，時(shí)光更加的匆匆。
經(jīng)過(guò)高考洗禮的我們，踏著青春的步伐，進(jìn)入了另一個(gè)夢(mèng)想的天堂，去追尋那些所謂的人生理想�；蛟S夢(mèng)想總是那么的夢(mèng)好，反襯出的現(xiàn)實(shí)卻是那么的殘酷。但是我知道開(kāi)心是一天，傷心也是一天，無(wú)論怎樣，我都改變不了這個(gè)世界的主旋律。所以只能聊以，假裝我很快樂(lè)的生活。而快樂(lè)的時(shí)候，就應(yīng)該記住揚(yáng)起嘴角，微笑生活。不是有誰(shuí)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，開(kāi)心的時(shí)候，微笑是最好的裝飾，傷心的時(shí)候，微笑是最好的掩飾嗎？
《假裝》 蔡依林
記得有人曾說(shuō)過(guò)，每個(gè)人身邊都有一個(gè)不會(huì)改變大小的圈，有人來(lái)，必定會(huì)有人走，有人走，并不一定會(huì)有人來(lái)，因?yàn)樗娜萘恐挥羞@么大。每個(gè)人都會(huì)有不同的生活，而我是不是應(yīng)該不要再去打擾你們了呢？但是那些熟悉的號(hào)碼或許在某一天也變成了空號(hào)，可是自己卻怎么也舍不得刪除。本來(lái)想著只要站在原地不動(dòng)，就能好好的看著你們究竟去哪里了，可是在時(shí)光劃出深深的溝壑時(shí)，才突然發(fā)現(xiàn)你們走的太快，早已消失在人海中了。于是我又只能悲哀的回到原點(diǎn)，幻想著一切都可以重新開(kāi)始。
《最熟悉的陌生人》 蕭亞軒
歡迎回來(lái)，這里是《音樂(lè)心情》，XXX和你分享感動(dòng)你我的音樂(lè)，分享屬于你我的心情。
大學(xué)里的生活或許就像圓周率那樣沒(méi)有規(guī)律的往復(fù)下去。每天課堂上，永遠(yuǎn)是那些陌生的面孔，看著他們一點(diǎn)熟悉的感覺(jué)都沒(méi)有，突然一下子就覺(jué)得有些傷感。怎么說(shuō)人海茫茫，相遇真的是一種難得的緣分，可是現(xiàn)在一個(gè)個(gè)都那么的冷漠。
下課后走在人群中，耳邊是熙熙攘攘的嬉笑聲，可是突然就發(fā)現(xiàn)自己好孤單。一個(gè)人如果站在望不到地平線的大地上，覺(jué)得人潮洶涌 卻沒(méi)有朋友，于是就會(huì)分外地感到孤單。然后一點(diǎn)一點(diǎn)的消失，。如此反復(fù)，花開(kāi)花路，春去秋來(lái)。
習(xí)慣的力量永遠(yuǎn)那么偉大，慢慢的習(xí)慣了這種生活方式，慢慢的覺(jué)得一切都變得不重要，我生活在我的世界里，一切復(fù)雜難懂的東西都與我無(wú)關(guān)，是不是我也在這種環(huán)境下漸漸的變得冷漠？
《習(xí)慣了寂寞》 牛奶咖啡
沒(méi)有去想過(guò)，也不敢去想，生活總是那么的殘酷，讓一個(gè)人轉(zhuǎn)眼間就變成了另一個(gè)人，但時(shí)光的雨雪一刻不停風(fēng)化出更加鮮明的棱角。
是啊，就是在那個(gè)一轉(zhuǎn)眼之間，我已在這座長(zhǎng)滿楓樹(shù)的城市里，在這座逐步建設(shè)的校園里，揮霍了一年的青春年華。
《飛揚(yáng)的青春》
仿佛昨天我才剛剛拉著行李，步入這個(gè)城市，一下子映入眼簾的就是街道上那些繁茂的楓樹(shù)，把陽(yáng)光分解得支離破碎，看不到整片的陽(yáng)光。進(jìn)入夢(mèng)里出現(xiàn)過(guò)千萬(wàn)變得校園，偌大的學(xué)校，同時(shí)也是一肚子的抱怨，感嘆理想與現(xiàn)實(shí)的差距怎么就那樣大。把學(xué)校貶得一文不值，但只要聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)一丁點(diǎn)的壞話，心里就非常的鄙視那個(gè)人，說(shuō)不上來(lái)這是什么情感，或許早就承認(rèn)了這個(gè)是我的學(xué)校，是世界上最美的學(xué)校吧。這個(gè)我將要生活四年的城市，學(xué)習(xí)四年的學(xué)校一下子變得那么的親切，似乎夢(mèng)中真的來(lái)過(guò)了。
大學(xué)的一半的時(shí)光就這么的和我匆匆的揮手說(shuō)再見(jiàn)了，就像詩(shī)歌里寫(xiě)的，輕輕的我揮一揮手，不帶走一片云彩。
《再見(jiàn)了》單純 小5
《那些年》 胡夏
好了，今天的《音樂(lè)心情》就要和大家說(shuō)再見(jiàn)，分享音樂(lè)分享心情，與音樂(lè)有關(guān)的心情感悟，給你最好的心情釋放，再見(jiàn)！
篇二：情緒調(diào)節(jié)廣播稿
學(xué)會(huì)控制情緒，不要輸給自己
各位同學(xué)，老師們，大家好，
現(xiàn)在是心理廣播時(shí)間，今天我們廣播的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)控制情緒，不要輸給自己。
心胸寬闊、心態(tài)平和的人是不可戰(zhàn)勝的。無(wú)論做什么事情，只有控制好自己的情緒，保持一顆平常心，才能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。很多時(shí)候，我們并不是輸給別人，而是輸給自己浮躁和無(wú)法控制的情緒。
今天跟大家一起來(lái)聽(tīng)1個(gè)有關(guān)情緒的故事，希望給大家?guī)?lái)一點(diǎn)思考，在出現(xiàn)不良情緒的時(shí)候能夠想起這個(gè)故事，幫助你戰(zhàn)勝自己，調(diào)整好情緒。
1、把時(shí)間花在解決問(wèn)題上
有一家電腦公司，趕了一批貨交給一家新開(kāi)發(fā)的客戶，交貨之后，卻遲遲等不到客戶將貨款匯來(lái)。等了兩個(gè)星期后，老板親自到客戶的公司拜訪。老板在該公司等了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，得到一張可立即兌現(xiàn)的現(xiàn)金支票。
老板拿著現(xiàn)金支票趕到銀行，但是柜臺(tái)小姐告訴他，這個(gè)帳戶內(nèi)的存款不足，他的支票根本無(wú)法兌現(xiàn)。老板明白是那個(gè)客戶故意耍賴，想要刁難他，原本他想立刻沖回客戶的公司和他大吵一架。但是，這個(gè)老板一向秉持著“和氣生財(cái)”的經(jīng)營(yíng)原則，所以他壓下自己的怒氣，向銀行的柜臺(tái)小姐詢問(wèn)這張支票之所以無(wú)法兌現(xiàn)，到底差了多少錢(qián)。由于老板的態(tài)度很誠(chéng)懇，所以柜臺(tái)小姐也很熱心地幫他查詢。查詢的結(jié)果是，戶頭內(nèi)只剩下9.8萬(wàn)元，跟他的支票金額只差了2000元。
正如老板所料，這個(gè)客戶是存心和他過(guò)不去。老板靈機(jī)一動(dòng)，從身上拿出2000元，請(qǐng)柜臺(tái)小姐幫他存到客戶的帳號(hào)里，補(bǔ)足支票的面額10萬(wàn)元后，再將支票軋進(jìn)去。這樣，他順利地領(lǐng)到了貨款。
其實(shí)，這位老板完全可以理直氣壯、怒氣沖沖地跑到客戶的公司去抱怨，但是他卻沒(méi)有這么做。因?yàn)樗�，要是他這么做的話，不但浪費(fèi)自己的時(shí)間，而且也會(huì)因此永遠(yuǎn)失去這個(gè)客戶了。所以，他把時(shí)間花在解決問(wèn)題上，而不用來(lái)制造新的問(wèn)題。
從這個(gè)故事中我們可以得出這樣的結(jié)論：面對(duì)自己始料不及的情況時(shí)，很多人往往會(huì)失去理智并遷怒于別人，但這樣只會(huì)把問(wèn)題弄得更糟。如果我們把生氣的時(shí)間花在解決問(wèn)題上，那么事情就會(huì)變得順利多了。 下面再來(lái)聽(tīng)一下有哪些方法可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒吧。
1、哭--適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)。
在悲痛欲絕時(shí)大哭一場(chǎng)，可使情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。美國(guó)專家威費(fèi)雷認(rèn)為，眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。從這個(gè)角度來(lái)講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。
2、喊--痛快地喊一回。
當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí)，不防痛憐惜地喊一回。通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法。
3、動(dòng)--進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí)，往往不愛(ài)動(dòng)，越不動(dòng)注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。
4、找人傾訴
俗話說(shuō)“快樂(lè)，友人分享，是更大的快樂(lè)；痛苦，友人分擔(dān)，就可以減輕痛苦”，不愉快的事情隱藏在心理，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。如找人傾吐煩惱，心情就會(huì)頓感舒暢。還可以找心理老師咨詢進(jìn)行咨詢，讓他們幫助你消解煩惱。
5、轉(zhuǎn)移注意力。
轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。如打球、聽(tīng)音樂(lè)、讀報(bào)紙等，還可以外出旅游，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，這樣就可以使人從
消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。
6、糾正認(rèn)知偏差
“人受困擾，不是由于發(fā)生的事實(shí)，而是由于對(duì)事實(shí)的觀念�！睕Q定情緒的是人的認(rèn)知，主動(dòng)調(diào)整自己對(duì)事情的看法，糾正認(rèn)識(shí)上的偏差，多從光明面看問(wèn)題，就可減弱或消除不良情緒，變陰暗為晴朗。
培根曾說(shuō)：“易激怒是一種卑賤的素質(zhì)，受它擺布的往往是生活中的弱者�！蔽覀�?cè)谝l(fā)脾氣的時(shí)候，應(yīng)該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來(lái)，想一想目前出現(xiàn)了什么情況，而不是順其自然讓脾氣發(fā)作，被情緒牽著走。我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不輸給自己。希望我們都能成為情緒的主人，在人生的道路上勇往直前！謝謝大家的收聽(tīng)！再見(jiàn)！
篇三：《你知我心》廣播稿
你知我心
金：聽(tīng)歌的進(jìn)來(lái)，
張：給你享受的機(jī)會(huì)
金：給你感受潮流的機(jī)會(huì)
張：想秀的進(jìn)來(lái)
金：沒(méi)想法的走開(kāi)
張：盡在廣播站《你知我心》
金：在這里 張：在這里 金：讓你第一時(shí)間感受新鮮出爐的音樂(lè)
金：在這里 張：在這里 金：聽(tīng)你想聽(tīng)的 唱你想唱的
張：這里是大學(xué)生音樂(lè)夢(mèng)開(kāi)始的地方
張：介紹當(dāng)代音樂(lè)潮流 品讀校園音樂(lè)故事
張：北京時(shí)間下午 點(diǎn) 分 金：飛帆暢響廣播站《你知我心》。
金：從現(xiàn)在起，會(huì)給你更多的精彩。
張：現(xiàn)在就讓我們把心停留在這里，把你的耳朵交給我吧，跟隨我的腳步一起開(kāi)始今天的音樂(lè)之旅吧。我是今天的播音員 張佳琳
金：請(qǐng)大家放慢你們的腳步，聽(tīng)一下我們?yōu)槟銈儙?lái)的怦然心動(dòng)，我們的節(jié)目永遠(yuǎn)離不開(kāi)你們的支持，我是今天的播音員 金美玲。
張：先為大家送上一首許嵩的《有何不可》，讓我們泡在音樂(lè)的海洋里，細(xì)細(xì)品味，讓全身的細(xì)胞放松。
�。ú� 有何不可）
張：讓我們一起來(lái)感受最時(shí)尚的音樂(lè)，最炫酷的節(jié)拍 送上我們我最high的love music，盡在飛帆暢響廣播站《你知我心》。
個(gè)人資料：
張：許嵩（1986.5.14－），著名作詞人、作曲人、唱片制作人、歌手，內(nèi)地獨(dú)立音樂(lè)之標(biāo)桿人物。
金：他的音樂(lè)自成一個(gè)世界，卻總是巧合般地與這個(gè)時(shí)代連動(dòng)，吸引著越來(lái)越多 張：很多的人在聽(tīng)歌；很多的歌被人聽(tīng)；很多的歌一聽(tīng)就知道是誰(shuí)唱的；但很少的歌
金：一聽(tīng)或一讀就知道是誰(shuí)寫(xiě)的——只有許嵩，他的個(gè)人氣息永遠(yuǎn)濃郁，讓人過(guò)耳便可辨識(shí)。
張：音樂(lè)作品之外的他，讓人意外的謙和、有禮、冷靜、少言。
金：在鏡頭前，看不到一絲文人常有的自負(fù)和清高，或是藝人常有的玩酷或耍“范兒”，溫和的像個(gè)孩子。
張：或許有內(nèi)在自信的人，對(duì)外在的武裝不感興趣吧？他的由內(nèi)而外的真實(shí)，音樂(lè)與為人的統(tǒng)一，讓人有了更多愛(ài)他的理由。
金：一位華語(yǔ)樂(lè)壇的新星！
（備用）（許嵩背景資料）
2006年11月13日，一首名為《飛蛾》的單曲在新浪網(wǎng)發(fā)布后引發(fā)轟動(dòng)，首日下載量就突破7萬(wàn)次，這首歌的演唱者vae，在今年夏天還曾接到天娛公司的邀請(qǐng)，擔(dān)綱2006超女專輯的制作人。但這個(gè)被稱為“周杰倫的*人”的音樂(lè)少年，并非成名已久的專業(yè)音樂(lè)人，也不是哪家唱片公司正在力推的新星，他只是安徽醫(yī)科大學(xué)一名普通的大三學(xué)生，真名叫許嵩，畢業(yè)于合肥一中，現(xiàn)在就讀于安醫(yī)大衛(wèi)生管理學(xué)院。
尚未簽約唱片公司、不靠唱歌寫(xiě)歌混飯吃、極少曝光、所有歌曲獨(dú)立完成錄音混音工作——隨便百度搜一下，卻發(fā)現(xiàn)他擁有著海量粉絲和超高人氣。這種強(qiáng)烈的反差實(shí)在可以讓一些被重金力捧卻怎么也捧不起來(lái)的職業(yè)歌手汗顏。近日，這首作詞、作曲、編曲、演唱、錄音混音全由vae一人完成的作品，在其一向人氣火爆的歌迷論壇剛剛推出，就又一次意料之中的進(jìn)入tom玩樂(lè)吧等門(mén)戶網(wǎng)站以及諸多電臺(tái)的原創(chuàng)排行榜。這在唱片工業(yè)化、音樂(lè)商業(yè)化的今天不能不說(shuō)是一個(gè)小奇跡——無(wú)公司力捧，零投資運(yùn)作，卻真正虜獲了網(wǎng)站編輯、電臺(tái)編輯們的心。筆者嘗試聯(lián)系vae本人未果，難怪有“歌壇小韓寒”之稱�？煞催^(guò)來(lái)想想，年輕人低調(diào)冷靜些，倒也不是什么壞事。在老師和同學(xué)眼中，生活中的許嵩就是這樣：一個(gè)安靜、溫和、堅(jiān)持理想的大男孩。“我覺(jué)得他的道德品質(zhì)非常好”，許嵩的輔導(dǎo)員單勇強(qiáng)老師評(píng)價(jià)說(shuō)，“在外人眼里，許嵩已經(jīng)是一個(gè)偶像了，甚至本校的老師也來(lái)找我要他的簽名，但我覺(jué)得他和別的學(xué)生沒(méi)什么兩樣。” 在音樂(lè)之外，許嵩也是個(gè)多才多藝的年輕人。許嵩說(shuō)，他喜歡看書(shū)、寫(xiě)作，還學(xué)過(guò)街舞。
許嵩從小就挺喜歡寫(xiě)東西，至今已在《萌芽》、《兒童文學(xué)》、《少年文藝》等刊物上發(fā)表了大大小小作品20余篇。高二時(shí)，他曾寫(xiě)過(guò)一篇《把傷痕當(dāng)酒窩》的作文，“當(dāng)時(shí)只是興趣所至，就發(fā)到了個(gè)人主頁(yè)上�！钡屗麤](méi)想到的是，這篇習(xí)作后來(lái)竟被當(dāng)年江蘇省高考語(yǔ)文模擬試卷作為閱讀理解的試題。
從小培養(yǎng)的文字功底，為他的原創(chuàng)音樂(lè)打下了很好的基礎(chǔ)�！八麄兌颊f(shuō)塵世那么美/相守著你
愛(ài)的那個(gè)誰(shuí)/白發(fā)漁樵老月青山平平淡淡值得珍貴……”這是許嵩的原創(chuàng)歌曲《塵世美》的歌詞，有歌迷發(fā)帖稱，這首歌詞意境凄美，堪與著名詞作者林夕相比。
除了文字，許嵩的電腦也玩得很棒。高一時(shí)曾獲得過(guò)“迅飛”杯全國(guó)網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)大賽安徽區(qū)第一名，嫻熟的電腦水平也為他的音樂(lè)之路提供了莫大的幫助，“我電腦水平一直還可以，如果沒(méi)有這些技能，我也沒(méi)辦法在網(wǎng)上創(chuàng)作出那么多歌曲。與vae一貫親密合作的內(nèi)地知名詞作者海雷、sony公司制作人李毅杰紛紛在采訪中稱贊好友vae：“具備了獨(dú)當(dāng)一面的能力”、“給他一臺(tái)家用電腦和一支話筒，他就能創(chuàng)造好音樂(lè)�！�
許嵩的歌曲共31首，許嵩的專輯10張，許嵩相關(guān)評(píng)論10條，還有許嵩圖片和許嵩資料檔案以及相關(guān)資訊等。
2006年初，許嵩是一個(gè)在醫(yī)科大學(xué)讀大二的男生。課余時(shí)間里，出于對(duì)音樂(lè)的愛(ài)好，他用pc電腦和耳麥錄制了一些“音樂(lè)作品”，其中大部分都只是粗糙的半成品小樣：有的是彈著鋼琴隨性創(chuàng)作出的，有的是翻唱、改編的，有的是和網(wǎng)友合寫(xiě)的——但當(dāng)這些凌亂而隨意的“小玩意”被他以“Vae”這個(gè)筆名傳上網(wǎng)絡(luò)之后，卻爆發(fā)了非常驚人的吸引力，投來(lái)的關(guān)注目光越來(lái)越多，人們開(kāi)始“人肉搜索”這個(gè)唱功青澀但作品卻頗有新意的年輕人 ）
(播 半城煙沙）
張：這首《半城煙沙》則把思辯的主題落到了“戰(zhàn)”與“和”之上，別具禪意。 金：音樂(lè)方面，強(qiáng)節(jié)奏+獨(dú)門(mén)唱法已經(jīng)成為招牌；
張：不慍不火、不動(dòng)聲色的演繹，以慵懶的旁觀姿態(tài)靜待一場(chǎng)一觸即發(fā)的廝殺，金：愈加凸顯戰(zhàn)爭(zhēng)的冰冷殘酷，而作者的反戰(zhàn)立場(chǎng)也盡在歌曲中了。
張：獨(dú)特的視角、悲憫的情懷、含蓄內(nèi)斂的表現(xiàn)手法，很難不給人留下深刻印象。
（播 煙花笑）
金：聽(tīng)許嵩的音樂(lè)，總能讓人體會(huì)到前所未有的音樂(lè)靈感。
張：剛?cè)岵?jì)的曲風(fēng)搭配、率性灑脫的行文作詞，自居一格的演唱方式，讓人感受到一種無(wú)可拷貝的氣場(chǎng)。
金：夕陽(yáng)近似無(wú)限好
癡玩年少之美妙
江南三月煙花笑
世事皆以變飄渺
一首《煙花笑》送給所有在廣播前的你們。
�。ú� 如果當(dāng)時(shí)）
金：《如果當(dāng)時(shí)》是Vae(許嵩)首張個(gè)人專輯《自定義》繼《有何不可》后又一首主打歌曲。
張：《如果當(dāng)時(shí)》又是一首構(gòu)思獨(dú)特的養(yǎng)耳之作。
金：它與絕大多數(shù)著力于將復(fù)古歌詞與流行音樂(lè)形式結(jié)合的所謂“中國(guó)風(fēng)”音樂(lè)不同的是，《如果當(dāng)時(shí)》中復(fù)古華麗的唱段是作為“曲中曲”來(lái)呈現(xiàn)的。
張：主副歌強(qiáng)烈的時(shí)空對(duì)比與情感宣泄，奏著爵士音符的吉他與古韻十足的民樂(lè)交替更迭， Vae自成一派的情感表達(dá)和細(xì)膩演唱，給人以穿越時(shí)空的內(nèi)心體驗(yàn)。金：品味過(guò)后就會(huì)知道，這《如果當(dāng)時(shí)》，絕不僅僅是對(duì)“中國(guó)風(fēng)”熱潮的簡(jiǎn)單修正主義。
�。ú� 廬州月）
張：這首許嵩的《廬州月》把主題落在了“鄉(xiāng)愁”之上。
金：這首歌依然由Vae包攬?jiān)~/曲/編曲及制作。
張：化身一位仕人，鑿壁偷光，十年寒窗；
金：廬州月光下思索著功名利祿的虛妄、物是人非的凄涼；
張：懷念著當(dāng)年離開(kāi)時(shí)故人月光下梨花雨涼的哭泣；
金：訴說(shuō)著而今故鄉(xiāng)、故土月光猶在，故人已不復(fù)當(dāng)年模樣、不知在誰(shuí)身旁的惆悵？
張：月也搖晃，人也彷徨，烏棚里傳來(lái)一曲離殤······
金：各種細(xì)膩熔于一爐，讓全曲的立意相較于一般的中國(guó)風(fēng)歌曲立刻高遠(yuǎn)起來(lái)。 張：中慢板的穩(wěn)定節(jié)奏引導(dǎo)出一個(gè)個(gè)章節(jié)，反拍的律動(dòng)將復(fù)古旋律一層層推進(jìn)，V迷最熟悉不過(guò)的假音唱法行云流水地把你帶入情境。
金：需《清明雨上》的痛徹心扉，無(wú)需《南山憶》編曲的紛繁點(diǎn)綴，極簡(jiǎn)約的大鋼琴伴奏加上兩三件民樂(lè)器，以及歌曲中間“三月一路煙霞 鶯飛草長(zhǎng)”后的清脆的鳥(niǎo)叫聲，讓你順著他的布局，一幅幅畫(huà)面自然而然清新的呈現(xiàn)在你眼前！
張：知道嗎？許嵩的歌按順序連起來(lái)就是一個(gè)故事，而《七號(hào)公園》，在這個(gè)故事中的角色就是這樣的。。。。。 （停頓1秒）
金：許嵩以前是一個(gè)業(yè)余歌手， 他得不到別人的支持，他的歌無(wú)法得到別人的贊同，也沒(méi)有捧他。
張：一次他在上網(wǎng)，莫名其妙的加了一個(gè)好友，是個(gè)女的，這個(gè)女的很理解他，每次都和他聊天，許嵩把自己的心事告訴了這個(gè)女生，女生很心疼他，來(lái)到了許嵩住的這個(gè)城市，她和許嵩第一次見(jiàn)面了，女孩很漂亮，皮膚很白，長(zhǎng)頭發(fā)，許嵩帶她去看電影，去公園玩，他們就如情侶的一般。許嵩漸漸喜歡上那個(gè)女孩，女孩也愛(ài)上了許嵩。
金：過(guò)了一個(gè)月，女孩接到了一個(gè)電話，是媽媽，她的家人叫她快回去，她的爸
爸出事了，女孩要走了，許嵩很舍不得，當(dāng)他們最后一次約會(huì)是在公園，這也是他們的第七次約會(huì)。
張：女孩要走了，女孩哭了，天漸漸黑了，女孩坐9點(diǎn)的火車，就在這時(shí)天下了雨，他們沒(méi)有傘，許嵩把女孩帶去躲雨，已經(jīng)8點(diǎn)半了，女孩必須去車站了，許嵩叫女孩等她，他沖進(jìn)雨里，到傘店買(mǎi)了情侶雨衣，他們就這樣穿在一起。 金：這時(shí)，許嵩的電話響了，他接了是公司打來(lái)的電話，電話里面說(shuō)要和他解約，他的歌得不到支持。
張：許嵩失望了，他最心愛(ài)的女孩也要離開(kāi)他，他失望之極，女孩走了，他回到家寫(xiě)下了《七號(hào)公園》。
�。ú� 送你的獨(dú)白）
金：說(shuō)著送你的獨(dú)白 眼淚跟著流下來(lái)
不同于他的對(duì)待 你給的溫柔猶在
安靜是明白 無(wú)聲了感慨
我是和寂寞相愛(ài) 孤獨(dú)感從沒(méi)離開(kāi)
張：這是一首分手情歌。男主角和女主角本來(lái)相愛(ài)，但是后來(lái)因?yàn)橛忻芰�，女主角就走�?/p>
金：（歌詞：你擅自離開(kāi) 是重度傷害），
張：但是男的還舍不得他曾經(jīng)的愛(ài)人，男的深夜站在女主家門(mén)外，在想他們?cè)?jīng)的美好，現(xiàn)在的紛擾，未來(lái)又該何去何從。
金：（歌詞：我站在你家的門(mén)外 思考過(guò)去現(xiàn)在和未來(lái)）
張：男主角的朋友認(rèn)為他愛(ài)得很不值得，但男主角還沉浸在過(guò)去女主對(duì)他的溫柔中，不能自拔。
金：（歌詞：朋友都笑我笑我太呆 對(duì)你投注投注太多的信賴）
張：男主角思考了很久，終于明白了，曾經(jīng)他們都以為互相愛(ài)著對(duì)方，但事實(shí)上，他們都是自私的，從沒(méi)為別人考慮，“忽然發(fā)現(xiàn)原來(lái)每個(gè)人都深深愛(ài)著自己” 兩行淚伴著那句對(duì)不起，在漆黑的夜里綻放。
金：這首歌表達(dá)了主角的心路歷程，先是舍不得，深思熟慮過(guò)后，明白了這段感情的本質(zhì)。
張：雖然還是有些不舍，但還是說(shuō)出了那句,對(duì)不起、
�。ú� 輕音樂(lè) - 天氣預(yù)報(bào)背景音樂(lè)）
張：合著音樂(lè)的節(jié)拍，追隨著希望的腳步，我們一起沐浴在有著溫暖和愛(ài)的音樂(lè)天空，
金：一起感悟生活的美好，
張：一起聆聽(tīng)晨起與夕下里的花開(kāi)花落，
金：用音樂(lè)接觸著陌生與未曾相識(shí)的朋友，
張：我在用我的真誠(chéng)與用心為自己和大家搭建著一個(gè)彩虹色的音樂(lè)國(guó)度，你能感覺(jué)到嗎？
金：你能體會(huì)我心靈跳動(dòng)的節(jié)拍嗎？
張：這里是《你知我心》平臺(tái)，一個(gè)為你放送好音樂(lè)的伙伴，
金：我是一個(gè)你永遠(yuǎn)都不用想起，只要記得的朋友，用音樂(lè)和你一起聆聽(tīng)這世界。
篇四：音樂(lè)心情廣播稿
每一首歌都像一只紙船，承載著一個(gè)動(dòng)人心弦的故事。不同的音樂(lè)，不同的風(fēng)格，演繹著不一樣的感受，帶你飛越音樂(lè)地帶，去解讀每一首歌曲背后的故事和意義。
音樂(lè)像小河里的潺潺流水，有著清晨露珠的清澈，有著夜色般的朦朧，聽(tīng)著它就會(huì)讓你進(jìn)入心境如夢(mèng)的境界
親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們：
大家好！現(xiàn)在是（說(shuō)時(shí)間），xx學(xué)校校園之聲廣播臺(tái)現(xiàn)在為您播音，這里是Easy music 我是某某。從現(xiàn)在起，我會(huì)給你更多的精彩。ok,現(xiàn)在就讓我們把心停留在這里，把你的耳朵交給我吧，跟隨我的腳步一起開(kāi)始今天的音樂(lè)之旅吧。
十年、或是二十年甚至是三十年以前的那些已經(jīng)被歲月遺忘的經(jīng)典，我們又還記的多少.但是總有那些用心的歌手們，用自己的理解，以全新的面貌展示新潮的經(jīng)典?我們來(lái)聽(tīng)一下那首歌
這首歌是林宥嘉的
盡管林宥嘉唱這首歌的時(shí)候距今也已經(jīng)有好幾年的時(shí)光了，已經(jīng)是一首翻唱老歌的老歌了，但是依然是這首被人們遺忘的歌披上了現(xiàn)代風(fēng)格的外衣，讓我們一起聆聽(tīng)這首歌?
在網(wǎng)上看到這樣一個(gè)真心話游戲。。
樓主問(wèn)：你相信世界上有一輩子不改變的真摯愛(ài)情嗎？
2樓朋友回答：不變的感情在50年代還是很相信的....可以說(shuō)過(guò)去相信,但現(xiàn)在卻不一定有啦. 然后又問(wèn)樓下的：你認(rèn)為逝去的愛(ài)還可以重來(lái)嗎?
3樓的朋友卻是這樣的一個(gè)回答：這個(gè)要看緣分了.我想這也隨天意的安排吧..
這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得下面這首歌已經(jīng)回答了這個(gè)問(wèn)題了
夢(mèng)醒時(shí)分 梁靜茹 4:23
夢(mèng)醒時(shí)分又是一首非常非常老的歌了，但是這首歌似乎卻從來(lái)沒(méi)有被人們遺忘，父輩們從小邊聽(tīng)著這首歌度過(guò)了自己的那段青春，今天我們和梁靜茹一起唱響這首歌的同時(shí)，不應(yīng)該忘記原唱者陳淑樺?
篇五---你會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的情緒嗎？廣播稿
你會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的情緒資本嗎？情緒是一種可以產(chǎn)生效益的隱性資本，好的情緒會(huì)影響一個(gè)人的工作與生活。 如果你能善于經(jīng)營(yíng)自己的情緒，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原本枯燥單調(diào)的工作與生活變得如此充滿情趣。我們忘不了劉翔身披國(guó)旗一躍而上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)激動(dòng)人心的那一刻。因?yàn)閯⑾栌盟那榫w感染了我們，他也成為了國(guó)人爭(zhēng)相效仿的對(duì)象；我們還可以清晰地記得泰森在狂躁中對(duì)霍利菲爾德的驚天一咬，他成了千人所指的匹夫。
我們樂(lè)于去和那些率真純潔的、健康向上的情緒發(fā)生共鳴，而不屑于那些矯揉造作的虛夸表演，更不愿屈就于妄自尊大的高權(quán)作風(fēng)。2004年感動(dòng)中國(guó)十大人物頒獎(jiǎng)大典上有個(gè)叫
徐本禹的人，一個(gè)志愿到山村支教的大學(xué)生，自始至終神情憂郁，最后也是在淚水中領(lǐng)取了獎(jiǎng)杯，讓我們很感動(dòng)。因?yàn)樗膽n郁情緒極具儒道濟(jì)天下學(xué)子的味道，充滿大氣。那是一種成熟的美，對(duì)于這種情緒和擁有這種情緒的人，我們除了敬重，還能用語(yǔ)言去說(shuō)什么呢？同樣，英國(guó)某位資深教練在極端興奮之余說(shuō)出了“中國(guó)女人最丑陋”的狂囂之語(yǔ)，素以紳士之風(fēng)見(jiàn)長(zhǎng)的大英王朝也為之蒙羞，那張看似文明的嘴臉，在全世界成了真正最丑陋的。
情緒是可以產(chǎn)生連鎖反應(yīng)的。個(gè)人的情緒可以影響周圍的許多人。有一則故事很好地說(shuō)明了這個(gè)問(wèn)題。故事大概是這樣的：上班前，李先生好好清理了一下自己收藏已久的珍貴古玩，很高興地出門(mén)了，結(jié)果在路上堵了車，好容易到了公司，可路上的堵車事件已經(jīng)令他心煩不已了。按日常工作習(xí)慣，他叫來(lái)銷售部經(jīng)理詢問(wèn)經(jīng)營(yíng)情況，銷售部經(jīng)理向他陳述了一天的情況，并作了一些解釋，李先生立刻對(duì)他的工作表示了質(zhì)疑并不斷向他發(fā)難，最后揚(yáng)言要炒掉他；銷售部經(jīng)理很窩火，心想：我辛辛苦苦工作，竟然落到這個(gè)下場(chǎng)。于是把秘書(shū)叫來(lái)，質(zhì)問(wèn)他剛才交代的工作做完沒(méi)有，當(dāng)聽(tīng)說(shuō)還在做時(shí)，他大為光火，狠狠訓(xùn)了秘書(shū)一頓，秘書(shū)用力關(guān)上門(mén)，心中氣憤不已，這時(shí)，妻子打電話來(lái)讓他一起去給兒子買(mǎi)生日禮物，他恨恨地說(shuō)：“你是不是很閑，閑了就去抽抽風(fēng)�！逼拮訍阑鸬鼗氐郊�，正看見(jiàn)兒子躺在沙發(fā)上看電視，很愜意的樣子，她沖上去將電視一關(guān)，“去，還不去寫(xiě)你那該死的作業(yè)�！薄罢媸悄涿睢�，小兒子一臉沮喪，這時(shí)他家的貓從一旁走來(lái)，“你這該死的貓，快滾開(kāi)！”小兒子順便一腳便把這無(wú)辜的小東西踢到了一邊去，這小貓又向誰(shuí)出氣？這種情緒的連環(huán)失控導(dǎo)致了一系列的不良的影響，直到一只不會(huì)開(kāi)口的動(dòng)物才宣告結(jié)束。
經(jīng)營(yíng)好自己的情緒吧！沒(méi)有哪個(gè)人因?yàn)槟愕奈⑿Χ焓执蚰愕淖彀�。同樣，�?dāng)你對(duì)他人怒目相對(duì)的時(shí)候，別人已經(jīng)和你產(chǎn)生了對(duì)抗情緒。這和人體疾病一樣，抗體總會(huì)隨著病菌的發(fā)展而壯大，如果病菌一旦過(guò)于強(qiáng)大，抗體無(wú)力對(duì)抗時(shí)，這個(gè)人就會(huì)病倒甚至死去。這樣的后果很可悲，當(dāng)一個(gè)人的心死之后，想和他共事，恐怕是不可能的。
讓我們學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的好情緒吧！讓自己的人生充滿樂(lè)趣！
篇六：心情廣播稿
得失心中放，心態(tài)要正常
生活，是點(diǎn)點(diǎn)滴滴加瑣碎，生活，是磕磕碰碰才平安，人生，是悲悲喜喜的苦和甜，人生，是坎坎坷坷前行路，人的一生，成就了別人，堅(jiān)強(qiáng)了自己，活著，都是為了追求幸福，累，是想日子過(guò)的輕松，無(wú)累哪來(lái)財(cái)富，痛，是想日子過(guò)得開(kāi)心，無(wú)痛何來(lái)美好，歲月，以它流轉(zhuǎn)的速度，更替著季節(jié)，季節(jié)，以它飄逸的姿態(tài)，輕盈著過(guò)往，人生，退無(wú)可退避無(wú)可避，我們只能一路向前，要懂得，隨遇而安，遇事而淡，若支撐不住了，就為自己譜一首心曲，唱給堅(jiān)強(qiáng)的自己，。
人生如河，苦是轉(zhuǎn)彎，人生如葉，苦是漂泊，人生如戲，苦是相遇，思量和抉擇，得到和失去，要拿得起，要放得下，平和的心態(tài)，平淡的活法，才是讓心情走向綠洲的法寶，人生如戲，但戲不是人生，雖然，每個(gè)人都有自己的劇本，每天在不同的心態(tài)下演繹，但是，不論你扮演什么樣的角色，都不是只有歡喜，鐘表時(shí)時(shí)走，但時(shí)光不會(huì)倒流，日子天天過(guò)，但生活不會(huì)倒帶，人生的足跡，是把一切草木纏繞的情意，繁衍進(jìn)平淡的朝夕，在得與失之間，重復(fù)著善惡悲喜，譜一首心曲，唱給淡然，做要堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)把一些不如意悄然收起，試著把日子過(guò)成一首詩(shī)，或簡(jiǎn)單，或精致。
人的一生，不是得，就是失，其實(shí)就是得中有失，失中有得，在得失之間，精彩你的人生，在的現(xiàn)實(shí)生活中，得與失無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在
朋友不在多少，在于真心交往。
緣分不在萬(wàn)千，在于坦誠(chéng)相見(jiàn)，想念一個(gè)人，是溫柔的疼，是流淚的幸福，想念的時(shí)候，甜蜜中夾雜著酸澀， 情到深處，如同細(xì)流行到水盡處，潛入地脈般深入骨髓，四肢，一動(dòng)而牽全身，幸福和痛苦都在同一個(gè)血管里奔流，也許，只有這種時(shí)候，才能細(xì)細(xì)揣摩愛(ài)與痛的心情，也只有這種時(shí)候，才能真正體會(huì)那句話，情到深處人孤獨(dú)。
真愛(ài)如歌，跌宕起伏，偶爾的悸動(dòng)輕輕劃著心瓣，牽起生生的疼，愛(ài)是永恒守候，它一直駐扎在我的心里，像天使一樣守護(hù)著我，喜歡在有你的世界癡迷，在有你的美夢(mèng)中沉睡，因愛(ài)與牽掛，癡癡地守望，成為永恒，傻傻地想你，在風(fēng)起雨落的每一天，將你的一切置于心尖，于時(shí)光深處，默然歡喜。
人生路上，上了心的人，才會(huì)在用心，愛(ài)的世界，動(dòng)了情的情，才會(huì)用深情，心其實(shí)很小，裝一份愛(ài)足夠，愛(ài)其實(shí)很少，陪一個(gè)人就好，真心知道，緣分牽引了兩個(gè)人，愛(ài)牽掛，陪伴眷戀了兩顆心，旅途，肯陪你一程的人會(huì)很多，人生，能陪你一生的人卻很少，誰(shuí)從未走遠(yuǎn)等待，人不能錯(cuò)過(guò)再現(xiàn)，誰(shuí)為你一直都在，心不能視而不見(jiàn)，情可以平平淡淡，不在你乎天長(zhǎng)地久，愛(ài)可以轟轟烈烈，在乎你想不想擁有，能把你放在心上的人并不多，感情中最難得的，是始終如一的關(guān)愛(ài)，能一直陪你到最后，是無(wú)聲無(wú)息的陪伴，最平淡的相守很不易，珍惜那些甘愿，不離不棄的才是真感情，把握那些守候，風(fēng)雨同行的才是真人心，把最好的愛(ài)留在心底，相愛(ài)到老才是真情，把最好的愛(ài)留在回憶，同甘共苦才能
收藏陽(yáng)光 貯存幸福。
其實(shí)陽(yáng)光永遠(yuǎn)都沒(méi)有變化，一直都始終如一，變化的是我們自己的心。悲觀的人總看見(jiàn)，陽(yáng)光之后就是風(fēng)雨，溫暖之后就會(huì)有嚴(yán)寒。樂(lè)觀的人看見(jiàn)，風(fēng)雨之后就是陽(yáng)光，嚴(yán)寒之后就是溫暖。真正修養(yǎng)好，境界高的人，是看不見(jiàn)風(fēng)雨和嚴(yán)寒的。他們的天空永遠(yuǎn)只有湛藍(lán)，永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光，一片晴朗。他們的人生只有溫暖和光明，因?yàn)樗麄兊男睦镏挥嘘?yáng)光，風(fēng)雨和寒冷并不存在于他們的詞典里。只有眼光淺，看不破，執(zhí)迷不悟的人才會(huì)在風(fēng)雨里彷徨，在寒冷里嘆息。
陽(yáng)光的味道，就是幸福的味道。這里，不垢不凈。你憎她也好，辱她也罷，她就這樣靜靜地給予。因?yàn)樗瞰I(xiàn)，從不記得失，我們只當(dāng)是習(xí)慣。因?yàn)樗o予，從不管你要還是不要，我們只當(dāng)是自然。所以說(shuō)，我們的父母就是雙親佛，就是如此。我們的父母對(duì)我們愛(ài)了一輩子，慈悲了一輩子，我們往往只當(dāng)是應(yīng)該的，自然而然的，也就習(xí)慣了，甚至有些麻木了。什么是慈悲？陽(yáng)光就是。什么是佛？陽(yáng)光就是。她總是不離不棄，無(wú)聲無(wú)息，無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在。
佛也是如此。當(dāng)你敞開(kāi)心扉，讓心靈與天地萬(wàn)物合一，你就是佛。當(dāng)你緊閉心扉，心靈一片黑暗，你就是魔。幸福也如此。當(dāng)你心中沒(méi)有陽(yáng)光，與黑暗為伍，你就是不幸的。幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，張開(kāi)手。成佛其實(shí)很簡(jiǎn)單，敞開(kāi)胸。
守住寧?kù)o的心。
我們必須學(xué)會(huì)守住一顆平和寧?kù)o的心，做到內(nèi)心平衡安寧，才能感受到生活的輕松快樂(lè)和人生的幸福美好。坦然面對(duì)生活中的一切幸與不幸，生活總會(huì)不緩不滿地向前行進(jìn)，不會(huì)因了我們的不平靜而改變自己的行程。人們經(jīng)常羨慕那些能夠拿得起放得下的人。從表面上看，那樣的人寵辱不驚、悠閑自得，其實(shí)，那泰然自若后面是長(zhǎng)期的精神修煉�？仗搼n郁之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。在平淡的日子里尋找不平淡的感覺(jué)，從沒(méi)意思的事情中尋求出它的有意思，打破現(xiàn)狀，超越寂寞、空虛和內(nèi)在的貧乏，去體現(xiàn)生活的快樂(lè)和意義。
當(dāng)生活的困擾襲來(lái)，請(qǐng)丟下負(fù)荷，仰頭遙望明麗、湛藍(lán)的天空，讓溫柔的藍(lán)色映入心田。就像兒時(shí)玩得疲倦了，找一塊青青的軟軟的草地躺下，任陽(yáng)光在臉上跳躍，讓微風(fēng)拂過(guò)沒(méi)有褶皺的心。當(dāng)你的心充滿祥和，去到哪里都一樣歡喜自在；當(dāng)你的心充滿智慧，一花一草都令你見(jiàn)到真理。如果心中沒(méi)有快樂(lè)，即使走遍天涯海角，也永遠(yuǎn)不會(huì)找到樂(lè)土；心中若然滿足快樂(lè)，哪怕身在困境，一樣可以悠然自在。
守住一顆平和寧?kù)o的心，懂得愛(ài)與感恩，懂得隨緣，才會(huì)心底寬廣，心胸坦蕩，才會(huì)看到幸福的微笑。如果說(shuō)生活是一首優(yōu)美的樂(lè)曲，那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符；如果說(shuō)生活是一望無(wú)際的大海，那么挫折則是其中一朵驟然翻起的浪花；如果說(shuō)生活是湛藍(lán)的天空，那么失意則是天際一朵漂浮的白云
相交要比心，相處就憑情；
人最怕：深交后的陌生，認(rèn)真后的痛苦，信任后的利用，溫柔后的冷漠，情始于交往，心在于認(rèn)同；好不好在來(lái)往中體現(xiàn)，行不行在相處間感受；莫讓虛情傷害真心，莫讓冷漠涼透溫情；一份情，守候在歲月；一份愛(ài)，發(fā)自內(nèi)心。情無(wú)期，只因在乎；愛(ài)有限，只因離心。對(duì)待人心，需要真心；對(duì)待感情，需要用心。
真心交換，才能讓愛(ài)延綿；真誠(chéng)待人，才能讓情永遠(yuǎn)。愛(ài)有天意，是否會(huì)眷顧自己;心有靈犀，為何總讓人無(wú)語(yǔ)。有些人不是不珍惜，而是覺(jué)得不值得所以放棄；有些情不是不在乎，而是滿腔關(guān)心換來(lái)吝嗇的回應(yīng)。坐在你心中最昂貴的位置，你卻卑微的無(wú)路可退；賺到你眼中最值錢(qián)的眼淚，你卻堅(jiān)持的身心疲憊。最傷心的不是敷衍，而是被看輕；最難過(guò)的不是失去，而是失去后的面對(duì)。保留一份尊嚴(yán)給自己，得不到就不要，沒(méi)有依靠還有驕傲。其實(shí)敢于放棄一段感情，不但需要勇氣，更需要底氣。
時(shí)間改變著一切，一切改變著我們。原先看不慣的，如今習(xí)慣了；曾經(jīng)很想要的，現(xiàn)在不需要了；開(kāi)始很執(zhí)著的，后來(lái)很灑脫了。失去產(chǎn)生了痛苦，也鑄就了堅(jiān)強(qiáng)；經(jīng)歷付出了代價(jià)，也錘煉了成長(zhǎng)。沒(méi)流淚，不代表沒(méi)眼淚；無(wú)所謂，不代表無(wú)所累。當(dāng)你知道什么是欲哭無(wú)淚，欲訴無(wú)語(yǔ)，欲笑無(wú)聲的時(shí)候，你成熟了！
人生是一場(chǎng)自我完善的修行
時(shí)光荏苒，歲月變遷，回想來(lái)時(shí)的路，也曾歡喜，僅僅為一句他人的贊揚(yáng)；也曾失落，僅僅為一次失敗的考試；也曾相信，僅僅為一些勵(lì)志的文句；也曾懷疑，僅僅為一次不太滿意的自我展示；也曾徘徊嘆息，也曾努力前行。失去的是光陰，不變的是這一半陰晦，一半明媚的旅程，變化的卻是自己更良好的心態(tài)，更完美的性格，無(wú)論風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步，回首向來(lái)蕭瑟處，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。未來(lái)的路，不畏懼，不停留，不悲傷，不墮落，更從容，更堅(jiān)定，且行且努力。
始終相信人生是一段充滿誘惑的旅程，有風(fēng)景，但更多的是荊棘�？释h(yuǎn)方之景，使你有更大的勇氣前行，經(jīng)歷荊棘卻更能磨練你的意志，使你更有能力前行。所以不必畏懼挫折，也不必害怕失敗，起起落落本是人生常態(tài)，以更坦然的心境對(duì)待，以更堅(jiān)毅的品質(zhì)前行，終究會(huì)到達(dá)人生的彼岸。
雖然并不是每一顆種子都會(huì)發(fā)芽，并不是每一滴水都能入海，并不是每個(gè)理想都能實(shí)現(xiàn)，生命的成長(zhǎng)也并不會(huì)一帆風(fēng)順，但也并不會(huì)永遠(yuǎn)受挫，快樂(lè)和痛苦總是相生相伴的，以更理智的心態(tài)來(lái)看待，不懈地努力，執(zhí)著地追求，雨后終究會(huì)有晴天，黎明也終究會(huì)到來(lái)。
笑著迎接人生
生活，是一部無(wú)字的書(shū)，每個(gè)人有每個(gè)人的讀法；生活，是一道多解的題，每個(gè)人有每個(gè)人的答案；生活，是一首雋永的詩(shī)，每個(gè)人有每個(gè)人的情懷；生活，是一杯濃淡的茶，每個(gè)人有每個(gè)人的品味。不快樂(lè)的時(shí)候，就告訴自己：一切的一切，無(wú)非就是讓生活，舒心些、快樂(lè)些、幸福些人只能活一次，千萬(wàn)別活得太累！如果我們能持有一顆平常心，坐看云起云落，花開(kāi)花謝，一任滄桑，就能獲得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心態(tài)，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來(lái)對(duì)待每一天，那每一天都會(huì)充滿陽(yáng)光，洋溢著希望。
時(shí)光，是一條河，悄然流逝；回憶，是一場(chǎng)雨，淋濕心情。寂寞的天空，總有一片云，遮擋了陽(yáng)光；感情的世界，總有一些煩惱，相伴左右。時(shí)間太瘦，指縫太寬；回憶很淺，思念很深。時(shí)間的渡口，我們都是過(guò)客，有些風(fēng)景，不必在意；有些誓言，不必認(rèn)真。默默守著自己的一片人生，我有我的精彩，有我的美麗，不必仰望羨慕別人，給自己平添不必要的煩惱。
“你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓上看你”，你就是別人眼里最美的風(fēng)景！我沒(méi)有財(cái)富，只要我還有快樂(lè)，還有追求，也許不一定成功，但是努力過(guò)，也無(wú)怨無(wú)悔，失敗也是人生財(cái)富。人生，只要有夢(mèng)就有快樂(lè)！每天做做白日夢(mèng)，何嘗不是一種快樂(lè)！愿你的人生，如煙花綻放的美麗！沿途走過(guò)，不妨放慢你的腳步，看看美麗的風(fēng)景；如果累了，不妨歇歇，再繼續(xù)前行。原來(lái)世界很美！人生很美！歲月更美天，用心微笑，用心行走，總會(huì)收獲自己的陽(yáng)光和溫暖。
生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè) 快樂(lè)是一本書(shū)，蘊(yùn)涵著深刻的哲理；快樂(lè)是一首歌，奏著高低不一的音符；快樂(lè)是一首詩(shī)，充滿著“大江東去浪淘盡”的豪情。每個(gè)人都得品嘗著人生的“酸甜苦辣咸”；每個(gè)人都得按照“日出日落”的作息時(shí)間去度過(guò)每一天；每個(gè)人都希望自己的每一天能平安的度過(guò)，在平安中找到快樂(lè)。每個(gè)人的人生都不相同，我們的感悟也各不相同
作家畢淑敏曾說(shuō)過(guò)：“人可能沒(méi)有愛(ài)情，可能沒(méi)有自由，沒(méi)有健康，沒(méi)有金錢(qián)，但我們必須有心情�！比绻憧释麚碛薪】岛兔利悾绻阆胝湎忻恳淮绻怅�，如果你愿意為這個(gè)世界增添歡樂(lè)與晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太陽(yáng)，就請(qǐng)鍛造心情。
生命是一種緣分，你刻意追求的未必能得到，你努力追尋的未必能獲取。生命中的燦爛，人生中的輝煌，往往不期而遇，盡在偶遇。我們能做的就是盡心盡力，得到是一種幸運(yùn)，得不到也是一種幸運(yùn)。因?yàn)楸M心，我們總有收獲，因?yàn)楸M力，我們總有進(jìn)步。 得失是一種心境，人生就是一種緣分，無(wú)悔就行。是的，上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選擇了不盡一樣的生活方式。我們可能活的不高貴，但我們完全可以活的高尚；我們可能無(wú)法逃避厄運(yùn)或人生包含的應(yīng)有棘手的問(wèn)題，但我們可以從容豁達(dá)。什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè)不能不要；什么都可以不好，心情不能不好
學(xué)會(huì)包容
雨果說(shuō)：”世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈�！币粋�(gè)人想要獲得真正的幸福和終身的快樂(lè)，就應(yīng)該選擇積極且正確的包容心態(tài)。
包容是一種至高無(wú)上的美德，是人們?cè)谏钪虚L(zhǎng)期修煉得到的。它不斷洗滌著人們的心靈;包容就像海一樣寬廣而浩瀚，它能接納一切，也能化解一切，包容會(huì)帶著你跨越困難，找到新生;包容是一種無(wú)聲又強(qiáng)大的力量，只有能包容的人，生命才會(huì)更加飽滿;包容是一種博大且精深的意境，是友好待人的藝術(shù)，是聰明處世的經(jīng)驗(yàn)，是為人修養(yǎng)的體現(xiàn)。
只要人人心中多一分寬容，人類就會(huì)多一分理解，世間就會(huì)多一分真善美，生活中的那些喜怒哀樂(lè)也會(huì)變成華麗的樂(lè)章。人與人之間多一些寬容，心靈的隔膜就會(huì)薄一分;多一分寬容，人與人之間的理解就會(huì)增加一倍;多一分寬容，人與人之間的信任和友愛(ài)就增濃一些。 包容是一種寵辱不驚，萬(wàn)事淡然的心態(tài)。包容是一種設(shè)身處地，心裝他人的品質(zhì)。包容是一種笑面人生，樂(lè)觀忘我的境界。擁有包容，你就能夠收益一生。包容不但能夠松弛別人，也能撫慰自己。它會(huì)讓你變得自信和隨和，能夠讓你對(duì)人生有更多的感悟，把一些不必要的事情看得很輕，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在擁有包容心靈的人心里留下痕跡。他們的記里總是快樂(lè)，輕松，幸福的，總是能用積極的心態(tài)去面對(duì)人生的每一件事情。 一旦你擁有寬容的美德，你將擁有一生的智慧，收獲一生的笑容。
自私到頭是愚笨
世界上一點(diǎn)都不自私的人大概沒(méi)有，自私得透頂?shù)娜诉�真不少見(jiàn)。自私是有輕重之分的，一般程度的自私，只要是在情理之中，大概是可以理解的。譬如對(duì)待自己的孩子，每個(gè)人都會(huì)在乎多一點(diǎn)，關(guān)心多一點(diǎn)，疼愛(ài)多一點(diǎn)，而對(duì)別人的孩子，大約就不會(huì)表現(xiàn)得那么愛(ài)之深而疼之切了。畢竟，孩子是自己的好啊！但“幼吾幼以及人之幼”，什么事情都是過(guò)猶不及。 人難免不自私，但太過(guò)自私，就是唯利是圖，繼而就會(huì)見(jiàn)利忘義，背信棄義，甚至失去了人性。一個(gè)自私自利的人，唯恐自己吃虧，處處不忘占人家的便宜，還以為自己聰明得很。 世上的事，有時(shí)是無(wú)所謂聰明，無(wú)所謂愚笨的。自私的人不可謂不聰明，但自私到了極點(diǎn)，就是愚笨。人們大多不喜歡自私的人，久而久之，自私的人便會(huì)沒(méi)有朋友，他老是想占便宜，也許到頭來(lái)不是得到了，而是失去了。人是需要一點(diǎn)精神的，一個(gè)老想占有卻不想付出的人，到頭來(lái)還是吃虧了。他吃虧就吃虧在因小失大，吃虧在他確實(shí)需要幫助的時(shí)候沒(méi)有人愿意向他伸出援手
自私的人總是暗暗地嘆賞自己的聰明，還以為別人愚笨得很，讓他占了便宜還不知道。殊不知，自私到頭是愚笨。其實(shí)，活得累的，常常是那些自私得很的人，他無(wú)時(shí)不算計(jì)，無(wú)處不貪婪，他的一生，大概也只能為蠅頭小利而奔忙了。
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