秋季預(yù)防感冒的方法

　　概 述

　　秋天是一個(gè)很容易引發(fā)流感的季節(jié)。并且得了流感以后很不容易治愈。這樣的話預(yù)防流感就成了一個(gè)重要的事情�，F(xiàn)在就和大家來(lái)看看吧。

　　步驟/方法：

　　1。首先我想要告訴大家的就是中藥預(yù)防流感的作用最好了。因?yàn)橹兴幈旧砭涂梢栽鰪?qiáng)身體的抵抗力。在流感來(lái)臨的季節(jié)�？梢赃x用中草藥泡水喝。這樣是可以預(yù)防流感的。

　　2。其次我想要告訴大家的就是當(dāng)流感多的季節(jié)里。大家應(yīng)該要盡可能的不出門(mén)。因?yàn)榭諝庵杏泻芏嗟牧鞲谐煞�。�?jīng)常出門(mén)的話。就會(huì)容易造成感染上流感。所以建議大家秋季少出門(mén)。

　　3。最后我想要告訴大家的就是病從口入。在秋天的時(shí)候。大家的飲食要特別的注意。最好不要吃生的食物。還有就是要經(jīng)常的洗手。減少身體里的細(xì)菌。這樣就不容易得流感了。注意事項(xiàng)：

　　秋天除了很容易得流感外。還很容易就會(huì)由于天氣干燥造成皮膚太干從而開(kāi)裂。這樣的話大家需要及時(shí)的補(bǔ)充身體的水分。

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