初中體育說課教案范文模板

導語：運動是一切生命的源泉。那么，初中體育說課教案應該怎么設(shè)計呢?以下是品才網(wǎng)pincai.com小編整理的初中體育說課教案，歡迎閱讀參考。

課題：蹲距式跳遠助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)

說教材

跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。

一、教學目標

(1)知識目標：

初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

(2)能力目標：

1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。

2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。

二、教學重點：

鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙(可喻為生活中的困難)。

三、教學難點：

助跑與踏跳的結(jié)合時機

說對象

五個班學生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

說教法

將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導，以提高學生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

游戲參與法

將教學寓于“跳球游戲”中， 提高學生的學習興趣。

二、示范法

利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。

(說詞)跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成(助跑、踏跳、騰空、落地)，(1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、 落地：保護身體。)著重講解與重復示范本課的難點助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。

原地起跳模仿教與練：(說詞)兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。

助跑3-4步結(jié)合起跳教與練

三、指導、糾正錯誤法

在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。

四、障礙練習法

運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。(目的：以提高學生的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。)

說學法指導

水平段練習法

根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。(目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學)

大膽嘗試練習法

在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。(目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。)

說教學過程

教學環(huán)節(jié) 教學程序 設(shè)計意圖

課堂常規(guī) 強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容

準備活動 徒手操(48拍)

1、 腕、踝關(guān)節(jié)活動　2、原地高抬腿

3、 原地單腿縱跳　　4、全身運動 做好準備，預防損傷。

課堂游戲 跳球接力 活躍學習氣氛，提高學習興趣;在無形中達到本課的教學目的。

主內(nèi)容教學 1、 完整示范　2、分解講解

3、學生練習 1、 學習、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

2、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。

3、 培養(yǎng)學生面對任何困難都不4、 要輕言放棄，5、 勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不6、 斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，7、 建立與培養(yǎng)學生的自信心。

課堂小結(jié) 1、 整隊

2、 總結(jié)本課的學習目的

3、 下課 使學生認識“嘗試”。

教學流程圖：

說教學過程

教學環(huán)節(jié) 教學程序 設(shè)計意圖

課堂常規(guī) 強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容 /

準備活動 徒手操(48拍)

1、 腕、踝關(guān)節(jié)活動　2、原地高抬腿

3、 原地單腿縱跳　　4、全身運動 做好準備，預防損傷。

課堂游戲 跳球接力 活躍學習氣氛，提高學習興趣;在無形中達到本課的教學目的。

主內(nèi)容教學 1、 完整示范　2、分解講解

3、學生練習 1、 學習、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

2、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。

3、 培養(yǎng)學生面對任何困難都不4、 要輕言放棄，5、 勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不6、 斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，7、 建立與培養(yǎng)學生的自信心。

課堂小結(jié) 1、 整隊

2、 總結(jié)本課的學習目的

3、 下課 使學生認識“嘗試”。

初中體育說課教案范文模板二

上手前拋實心球說課稿

一、教學內(nèi)容：上手前拋實心球

二、指導思想：

認真貫徹課改的精神， 樹立“健康第一”的指導思想，開發(fā)體育教學資源，引導學生建立新的學習方式，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、參與性。尊重學生的個體差異，使每一個學生都能體驗到學習的成功和樂趣。

三、教材分析：

前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。

四、學情分析：

授課班級為八年級學生本班學生具有好奇心強、勤奮好學、善于模仿、組織紀律好等特點，便于組織調(diào)動和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應練習的課，已對教材有了一個初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學生的這些實際情況，有針對性地進行教學。

五、重難點

重點：頂腰 收腹 直臂前甩

難點：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力

六、教學目標

認知目標：了解雙手前拋擲實心球的正確動作，體會各種腰腹力量練習方式。

技能目標：通過不同的練習方式，使80%以上的同學能掌握如何運用腰腹力量投擲實心球，40%以上的同學能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進行投擲。

情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的品質(zhì)，發(fā)揚集體主義榮譽感。

七、教法與學法

1.收心熱身階段

教師主要采用：講解示范法

學生主要采用：觀察法、練習法

2.育心強體階段

教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法

學生主要采用：觀察法、小團體練習法、模仿練習法、評價法

3.恢復身心階段

教師主要采用：講解示范法、積極性評價法

學生主要采用：觀察法、練習法

八、教學流程

(一)收心熱身階段

課堂常規(guī) 2′

花樣繩操 10′

根據(jù)短繩，設(shè)計一組繩操，打開身體各關(guān)節(jié)再根據(jù)不同的時間和次數(shù)要求，訓練學生的.速度、力量、耐力。提高學生的運動水平及注意力。

目的：加強組織紀律，明確教學任務(wù)，使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準備，預防和減少運動損傷的發(fā)生�！　�(二)育心強體階段

分為兩個部分，第一部分為實心球投擲練習，將學生分成8個小組進行投擲練習。男生使用實球，女生使用排球，提高學習有效性，在地上劃出不同的目標線，不同的練習要求達到不同的距離，以提高學生練習的目標性。

A、直腿坐投擲練習 3′

方法：采用直腿坐，體會手臂的發(fā)力，但投的并不遠;有的同學為了使投擲的距離更遠，會嘗試性的加大上體的擺動幅度，但畢竟從仰位需要花費較大的腹部力量。教師在這個練習中要強調(diào)的是學生的手臂動作、以及出手的角度。

B、跪姿投擲練習 3′

方法：雙膝跪地，體會腰背部力量對投擲的作用，學生發(fā)現(xiàn)這個姿勢使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強調(diào)手臂動作的同時，教會學生使用腰背部的力量，提醒學生不能坐在腿上進行投擲，因為坐腿上腰部的力量會發(fā)不出來，只用到腹部的力量。

C、單膝跪地投擲練習 5′

方法：單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固，腳有前后站立，這時教師要提醒學生上體后仰、重心后移，投擲時要有頂腰的動作體現(xiàn)，臀部不能坐在后腿上，體會腰腹的發(fā)力。

D、雙腳開立投擲練習 5′

方法：這個練習要求學生直立、雙腳開立，體會上肢的協(xié)調(diào)用力，有了前面幾個動作的練習鋪墊，學生已基本能正確使用腰腹部力量進行實心球的投擲練習，教師可設(shè)置一定的高度，解決實心球的出手角度。

E、完整動作投擲練習 7′

方法：通過前面的層層深入的練習，體會完整動作中腰腹發(fā)力的重要性，使上手投擲實心球動作得到進一步的鞏固和強化。

2.障礙跑 7′

利用墊子、實心球、排球、短繩設(shè)置一定的障礙進行障礙跑

目的：體現(xiàn)“快樂體育”的教學思想，力求采用多種教學手段進行教學，層層深入，充分發(fā)揮學生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強拼搏的精神，課中要時刻注意學生安全。

(三)恢復身心階段

集合、放松、小結(jié)、師生道別 3′

目的：使學生的生理、心理都得到放松。

九、場地器材

籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實心球4個、排球4個

十、效果預計

平均心率：120次/分125次/分

運動強度：中等

運動密度：40%45%

十一、本課特色

1.采用層層遞進的方式使學生體會上手前拋實心球的腰腹發(fā)力。

2.女生采用排球，解決了力量不足、動作易變形的難題。

3.在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習帶來的苦惱，使學生達到更理想的教學成效，并留下回味。

4.將素質(zhì)訓練融入到準備活動中，提高學生的運動水平。

初中體育說課教案范文模板三

七年級體育說課《籃球、接力跑》

一、教材內(nèi)容：

籃球：原地運球、直線運球

跑：接力跑。

二、教材分析：

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教材內(nèi)容為籃球(復習原地運球，學習直線運球)和接力跑游戲，球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用沙包在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。

三、學情分析：

本次課的授課班級為農(nóng)村初級中學，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，同學之間團結(jié)合作，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學重點、難點 ：

教學重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

教學難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。

五、教學目標：

1、認知目標：

了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

2、技能目標：

通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。

3、情感目標：

培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

七、教學程序：

在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”的三段結(jié)構(gòu)。

1、第一階段：

在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為7分鐘。

2、第二階段：

首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。

在接力跑游戲的按排上通過蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內(nèi)容的過度，調(diào)動學生的積極性，使學生在游戲中體驗體育運動的樂趣。往返跑接力練習時在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個大沙包再進行游戲接力。通過傳遞沙包進行往返接力跑競賽，運用游戲競賽法，充分調(diào)動學生的學習積極性，增強學生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的`愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

1、 第三階段：

配樂并圍著五環(huán)做放松練習，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的，使學生的身心得到充分放松。最后進行小結(jié)，對本課的練習效果進行講評，指出學生練習中的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學生自制簡單器材能力并進行自我鍛煉的良好習慣。對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。從而結(jié)束本課教學。這部分用時3分鐘。

八、說教學特色：

1、 本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優(yōu)化的教學效果。

2、 整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。

八、場地器材：

1、場地：籃球場一塊;

2、籃球41只，沙包10個， 錄音機1臺。

九、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

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